106歲宋美齡養顏護膚有妙招

宋美齡女士，相信大家會有所耳聞，她於03年去世，享年106歲。那個時候，她到外面接受手術治療，給她看病的醫生們都表示，她的狀態比實際的年齡要年輕很多，保養的真不錯。下面小編來為大家介紹一下宋美齡女士的美顏經，讓我們也來學幾招，讓自己更加年輕。

一、葡萄酒與綠茶抗氧化功效
她特別的喜歡喝葡萄酒，還有綠茶，剛好這兩種飲料中，含有對肌膚有益的成分在裡面，可以達到很強的抗氧化功效。有的時候，宋美齡女士在早上起床後，在晚上睡覺之前，都會喝點綠茶，可以是潤喉，也可以說是漱口。而在白天，會因為解饞而吃些葡萄。至於葡萄酒呢，也是她的一種愛好，時常也喝，當作飲料，在享受的同時，也保養了一把。

二、定期排毒工作
排毒的工作，這位宋美齡女士也是會做的，這種方式是需要別人的協助，雖然看著感覺並不簡單，但是功效是非常大的。灌腸排毒的方式，最好是需要專業的人士來做，不過，我們也可以用其他方法來幫助身體的排毒，比如說多喝水多不廁所，或者是多泡腳，或者你有條件的話，定期到美容院裡面去做，排毒的話，相信會很有益你的皮膚，可以參照宋美齡女士的方法。

三、定時給身體做按摩
就算是到了百歲，宋美齡女士的肌膚也是很光澤，就像40多歲的女人一樣，真是讓別人特別的羡慕。還有一個方法使他打造了柔潤肌膚，那就是每天堅持的按摩，她表示，每天都會有兩名護士為她按摩全身。在此提醒大家，按摩的時候，可以塗點精油，效果會更好，並且同時可以舒緩身心，何樂而不為呢!你定時的身體進行按摩，相信會有效果。

以上就是關於宋美齡養顏經的介紹，相信看過的朋友們應該知道怎麼做了吧，護膚的問題刻不容緩，但是我們也要掌握技巧。朋友們可以參照宋美齡女士的三個注意點，每天堅持做的話，效果一定會最佳。