不老女神趙雅芝是如何護膚的？

幾年的港姐大賽幾輪港姐脫穎而出，但是大家發現越來越多的佳麗們雖然在T臺上優雅美麗，但是卻仍舊讓人感覺女神的韻味不是那麼充足，素顏照一經曝光，大家就驚呼：一年不如一年。港姐出身的趙雅芝雖然年近60但皮膚依然很好。那麼趙雅芝用什麼護膚品皮膚才那麼好？趙雅芝如何護膚呢？今天小編就來告訴大家趙雅芝護膚心得。

純天然的保養品
趙雅芝曾是1973年港姐第四名，而後的經典螢屏作品讓她迅速的大紅大紫，當然留在我們心中還要數《新白娘子傳奇》中的白素貞的仙女形象，相信成為了大家心中女神形象的始祖。趙雅芝的護膚秘笈是選擇純天然的保養產品，實際上大多數的功效突出的護膚品都是含有不同程度的化學成分，對於肌膚都會有一些傷害，尤其是眼部肌膚比較嬌嫩，還會出現一些細紋，實際上護膚最關鍵的還是要保護眼部的肌膚。

充足的睡眠
實際上我們肌膚的自我修復時間是在晚上的九點到淩晨兩點，在這段時間我們要保證肌膚的充足休息，在睡眠過程，身體的各部分器官都會實現新陳代謝，充足的睡眠可以保證身體機能的恢復，同時也會保護我們的肌膚自動修復功能。

補水保濕
對於我們日常的肌膚護理最為關鍵基礎的一個步驟就是補水保濕，尤其是到了現在的秋季，乾燥細紋開始成為面部的殺手，所以無論是身體內部的補水，或是肌膚表面的補水都會顯得尤為重要，當然除了潔面後的補水，還有平時的補水噴霧也是很重要的，或是在睡覺之前的補水面膜也是不錯的選擇哦！

合理的飲食
身體的內調對於肌膚也是很重要的，合理的膳食纖維不僅會帶給你好的身體，當然還會令你的如花美顏更勝一籌。每天一個蘋果，會對於腸道的消化和肌膚有很大幫助。適當的鍛煉運動，每天堅持半小時的慢跑或是瑜伽，可以放鬆你的心情，舒緩你的壓力，有助於維持好你的身材。