女星產後越變越美麗 女星產後都是如何恢復的呢

現在生二胎三胎的女明星們越來越多，女星沒有因為生孩子就身價大跌，代言接踵而來，女明星產後都恢復的很快，生完孩子後女明星的身材仿佛更好了，究竟女星們產後是如何減肥的呢？身了三胎的小S都有產後獨家的瘦身秘笈，想知道女明星們產後越變越美的秘笈嗎跟隨小編一起來看看吧。

小S產後瘦身養生方法
生了三胎的小S可謂是越生越美麗，小S產後恢復的特別快，她的訣竅就是從內而外的調養身體，注重月子餐，她認為生育後身體很虛弱，但是並不適合進行大量的滋補，可與吃一些豬肝豬腰來排除毒素，這樣可以避免產後發胖，之後在進行滋補食物來調養身體，這就是小S產後的瘦身方法。

辣媽孫儷減肥法
孫儷也是兩個孩子的媽媽，她對於產後瘦身也有自己的一套，她還自創發明了產後沙發瑜伽操，可以在家一邊帶孩子一邊做操。她會在沙發霜伸直雙腳吸氣呼氣抬手臂，雙手握住沙發的邊緣，她每天都要做72次，這樣可以減少腰腹部的贅肉，去除多餘脂肪。

楊冪產後護膚秘笈
辣媽楊冪生完小糯米後身材也變得更好，皮膚也如少女般水嫩，她在產後只使用泡沫洗面乳清潔肌膚，所有的護膚品都是溫和的有機植物型產品，她不用厚重的精華，用輕薄的美容液來代替精華，她在產後更注重防曬，同時也能消除曬斑。

超模李丹妮表示自己在坐月子期間很規矩的躺了一個月，期間只要偶爾活動下，做完月子她就選擇直奔健身房，在坐月子期間她吃很多蔬菜水果，不吃鹽連油膩的食品都很少吃。她的秘訣就是在月子期間進行適當的運動能夠幫助產後恢復。

產後恢復的好更能夠調理體重，某位模特表示自己自己在懷孕時很注重調理體質，產後自己在月子期間躺了一個月，連雙腿都變得纖細了，生完孩子後只要注重生活習慣體質也會變得更好，不會怕冷。

想要產後的身材更曼妙嗎？你可以選擇進行母乳餵養孩子，如果媽媽選擇自己帶孩子那麼將會是一場體力勞動，每天都要消耗巨大的熱量，在不經意間你已經達成了產後的瘦身活動，你可以在喂完母乳後馬上運動哦。