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健康常識

不同部位的痘痘調理 必須對症下藥

不要以為長痘是你年輕的證明,痘痘的爆發說明你體內的毒素太多,而且不同部位長痘的原因就是你體內不同部位存在毒素。痘痘肌的調理一定要對症下藥,下面小編就來說說各個部位的痘痘該怎麼消除。

額頭長痘
原因:額頭上冒痘痘的人說明最近心事不順,壓力大、情緒大,導致心火旺盛。而且額頭有痘痘說明你的肝臟有毒素,平時不規律的作息很容易導致肝臟負擔太大,毒素堆積。

調理建議:首先是一定要恢復正常的作息,早睡早起,這樣符合肝臟的正常排毒時間。平時要多喝水,多吃些豆類、菌菇類、肝臟類的食物,有利於細胞再生,痘痘也會好的比較快。

印堂痘
原因:長在眉心之間的痘痘是預示你的心臟出現了問題。最常見的現象就是心悸、胸悶。說明你最近心事繁重,損耗元氣,導致血液迴圈不暢。

調理建議:如果心臟不適就要避免劇烈運動,儘量放鬆心情,勞逸結合。飲食上可以選一些清熱降火的蔬果。還有一定要遠離煙酒這些刺激心臟的東西,多出門走走,放鬆身心。

鼻翼痘
原因:鼻子部位的痘痘主要原因是腸胃功能不好,如果你有便秘、消化不良、脹氣等症狀都會導致鼻翼長痘。況且鼻翼的油脂分泌較多,平時的清潔要非常注意。

調理建議:平時切記暴飲暴食,要多做運動,促進腸胃吸收,防止便秘。飲食就以清淡為主,辛辣的、生冷的食物都要儘量少吃。平時可以喝點蜂蜜水調理腸胃,不要熬夜。

左臉長痘
原因:左臉長痘代表你體內血液迴圈能力不足,肝火旺盛,毒素積壓。可能會有上火、悶熱等症狀。肝功能排毒不暢導致左臉痘痘爆發。

調理建議:讓自己不要處在高壓力的狀態下,適當出門散散心,有利於心情的舒暢。食物調理最好是能清熱解毒,喝點錄豆湯、冬瓜湯。身處的環境不宜太過悶熱,室內多通風,注意休息。

右臉長痘
原因:右臉的痘痘大多是因為肺部不適造成的,有可能你是感冒引發了喉嚨不適、咳嗽、肺部發炎。還有外界的空氣品質也會形象肺功能。

調理建議:秋天容易引發肺部不適,所以秋季養生調理很重要。多食些潤肺的食物,避免海鮮這種容易過敏的食物。還有霧霾天注意做好防護措施,保持室內空氣的清新,還有多做做運動。