警惕 月經反應MM身體狀況

月經量，有人說多了好，有人說少了好，其實月經量不能過多也不能過少，只要正常即可。月經量多少將會直接關係到我們身他健康情況，從月經情況就可反映出您的身體狀況，今天小編就來告訴你月經背後所隱藏的秘密，交給你如何判斷身體狀況。

小心！月經量過多或過少潛伏疾病！
從醫學角度分析，一次月經量少於30毫升算過少，超過80毫升是過多，在60ml毫升左右正常，但是我們也無法去測量，不過通過衛生巾就可知道。正常的是一天更換四五次即可，每次月經量不能超過兩包，如果每次月經超過3包衛生巾還不夠，而且每次月經量都是濕透的，就屬於過多了。

觀察自己的月經週期
正常月經週期是20～36天，不過每個人情況都不同，這也要因人而異，只要有規律就可以了。不要簡單的認為週期不是28天就是30天，實際上在28天內來一次月經的女性只占10%，只要每次月經週期間隔時間是相同的，那麼就正常。不規則指的是突然的提前或者退後都不正常。

月經不正常要小心！
女性月經過多、過少、週期不正常，都是因為內分泌導致的，如果子宮內膜增生過長、子宮肌瘤，那麼月經量也會很大，或者是因為吃了口服避孕藥之後月經量發生了改變。根據最新研究認為女性閉經後才會發生骨質流失，其實年輕的MM也會發生骨質流失，是因為孕激素水準異常、月經不正常導致。

月經量過多型：
月經量過多，是因為內熱、血瘀或血虛導致，體內的血液過於沸騰無法統攝管理，隨意“氾濫”導致經量變的過多。這裡所說的量多不是大出血，那屬於崩漏，指的是比過去量大一些罷了，同時還要觀察 身體情況，從月經顏色來判斷。
1、血熱型：月經量多，色鮮紅或紫、粘稠狀、有血塊，經常感覺口渴煩悶、多夢等。
2、血瘀型：量多，或持續難以徹底乾淨，顏色是暗紫色有血塊，舌頭上有瘀點。

月經量過少型：
月經量過少多半是因為受寒、血瘀、血虛、氣滯導致的，就好像有東西塞住了氣血通路一樣，導致氣血流通不暢。
1、血虛型：經量少，只有一點點，顏色偏淡，清淡無血塊。面色萎黃，小腹空墜。
2、氣滯型：經水少，行而不暢，顏色法則，有血塊，小腹脹痛、舌苔薄、白。