夏季腋下太難聞 不想當“狐”美人跟中醫DIY去臭偏方

夏日腋下汗狂飆？3體質類型狐臭易上身

類型1／天生汗腺發達：

這一類體質的朋友，由於本身遺傳因素，汗腺較常人來的發達，特別容易流汗。因此，流汗後若未能即時擦乾汗液，恐將導致細菌滋生，產生異味。因該族群皮表虛弱，所以在調理建議適度輔以有補氣清熱、滋陰補虛的藥物較為合適。

類型2／脾胃濕熱：

經常吃燒烤、油炸等重口味食物者，容易導致胃火過旺、脾胃濕熱。造成口乾舌燥、口臭、排便不暢、便秘等問題上身；同時易伴隨有體味、狐臭等症狀。一般建議，除了減少油炸、重口味食物的攝取外，適度給予有助清胃熱的藥材更是調理要點。

類型3／肝經濕熱：

至於第三類，則與工作、日常壓力有關。這一類族群，在臨床上常會有睡眠品質不佳、淺眠的問題，且容易感到煩躁。且在肝熱重的情況下，汗水往往會夾帶異味產生。因此，針對肝經濕熱者，日常飲食調理建議從舒肝理氣清熱去濕、排除壓力來源著手。

中醫除臭止汗有一套！DIY漢方爽身粉除臭止汗

漢方爽身粉

材料：

甘草10公克、滑石粉30公克、綠豆粉10公克、冰片10公克、黃柏10公克、龍骨10公克、牡蠣10公克、木香10公克。

作法：

將上述藥材搗成細末後，即可於沐浴後，取適量塗抹於腋下。

作用：

有吸汗、爽身、清涼的效果。