對女人說這話竟能杜絕心臟病

“對不起”可能是最難說出口的幾個字，但科學家發現，它可能是最健康的話語之一：與未收到道歉相比，那些受到傷害後收到道歉的女人的壓力和患潛在心臟疾病的風險要小一些。也就是說，經常聽到對不起這三個字的女人，一般是不會得心臟病的。

研究顯示，與未收到道歉相比，適時收到道歉的女性的心搏回歸正常的速度提高了20%。不幸的是，男人收到道歉後的心跳頻率恢復時間要長得多。研究顯示，男人聽到別人表達內疚感，反而會生氣。

這是美國科學家對29名男性和59名女性進行的一項研究，他們通過一項實驗對這些受試者進行舒張壓測量。舒張壓是心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時產生的壓力，如果舒張壓持續升高可能會增加中風或者心臟病的風險。

研究人員要求受試者每人做一道數學題。要求5分鐘完成，但是2分鐘後被打斷，並被要求以更快的速度完成這道數學題。在5分鐘過去前，他們被再次打斷兩次，然後被要求快速完成。最後他們被告訴：“你們顯然不夠優秀。”兩分鐘後半數男性和女性收到道歉。研究人員發現，收到道歉後，女人的舒張壓回歸正常平均提高了20%，而男人在收到道歉後舒張壓回歸正常平均慢了20%。一名研究人員說：“結論顯示寬恕和道歉對女性來說有著潛在的健康益處。”