健康食療

玫瑰決明子能同食嗎 玫瑰決明子茶的做法

玫瑰能不能與決明子一起泡水喝

玫瑰花行氣解鬱,和血,止痛可以用於肝胃氣痛,食少嘔惡,月經不調,跌撲傷痛。玫瑰花茶還可以疏解感冒咳嗽的症狀;對女性而言,除了疏肝理氣、減輕經痛、緩解經期不順的不適現象外,長期食用不僅可使人擁有清新體香,使膚色紅潤、美麗。

決明子則有清肝名目、平肝潛陽、潤腸通便、降壓利尿、降膽固醇等作用,從藥理上來說,玫瑰花與決明子是沒有衝突的,所以這兩者是可以一起泡水喝的。

玫瑰決明子茶的做法

材料:決明子(炒過),玫瑰花(幹)適量。

做法:1、準備一鍋清水燒開;

2、把決明子與玫瑰花一起放到沸水中,蓋上鍋蓋;

3、等到再次燒開後關火;

4、再燜上3分鐘即可食用。

注意:可根據個人口味加進白糖與蜂蜜進行調味。

以上就是有關玫瑰與決明子之間的一些相關資料啦,玫瑰花與決明子同泡不僅可以幫你排毒,還有美容養顏的功效哦,不過小編也要提醒大家,這款花茶不宜多喝,因為它容易讓你出現腹瀉的情況。》》精彩推薦:女人常喝玫瑰花茶竟有4個功效