決明子茶能排便嗎 巧用決明子茶緩便秘

決明子茶能排便嗎

有網友在網上分享自己的經驗，稱決明子茶可以緩解便秘的情況，“我父親便秘多年，最近朋友推薦他用草決明（決明子）泡水喝，具體用法是：取草決明20克放在茶杯裡，用白開水浸泡，20分鐘後即可飲用，可重複加水沖泡飲用。父親喝了一段時間，便秘明顯改善了。”

那麼決明子茶到底能不能緩解便秘的現象呢？下面我們就來看看專家是怎麼解釋的吧。專家表示，決明子緩解便秘的原理是一種導瀉作用，只是不像西藥刺激性那麼強。決明子藥性寒涼，是一味清熱滋陰的藥物，可用於緩解熱性便秘。》》精彩閱讀：便秘按摩3個穴位能緩解

雖然決明子茶可以緩解便秘的情況，但是專家也提醒決明子茶不可以長期飲用，否則會對身體造成一定的傷害。決明子含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可能會引起腸道病變，故不建議長期服用。

從文中我們也可以得知，決明子茶確實有排便的功效，但是長期服用決明子茶來排便卻也不是正確的做法，想要排便又不傷身體，小編建議大家可以多喝一點蜂蜜水。》》精彩閱讀：決明子茶還有減肥的功效