預防輻射必須警惕這7個誤區

一說到輻射，大家都會想到現代的電子產品和一些電器都會產生輻射。知道它是對人體非常的有害，它不僅僅是加速細胞的衰老與死亡，而且還會抵制新細胞的長成，或者使新細胞畸形，現代人既清楚輻射對我們的危害，生活中，工作中又離不開輻射，所以也相應出現了好多防輻射的誤區。下面就讓我們看一下日常預防輻射的誤區有哪些。

日常預防輻射的誤區有哪些

1、孕婦使用電腦，手機等電器需要穿防護服保護胎兒。不主張，不需要孕婦穿防護服。一方面一般家裡的輻射是非常小的，不會對孕婦產生影響，另一方面，孕婦防護服也沒法把孕婦的身體全部包起來，輻射一樣可以進入人體。

2、綠茶有抗輻射的功效？綠茶只能提高免疫力，增強體質，並不能說綠茶有抗輻射的功效。

3、色植物擺放在桌面可減少輻射這個說法是不成立。仙人掌等綠色植物不吸收射線，仙人掌等綠色植物只能降低眼睛疲勞、清新空氣，增加負離子。

4、被微波爐加熱過的食物會致癌，微波爐加熱過程中使用的電磁波屬於非電離輻射，只是對食物進行加熱，並不會改變食物的基因結構，所以說吃微波爐加熱過的食物不會致癌。

5、信號基站、變電站會影響社區居民身體健康。信號基站、變電站的建設都是經過環保部門的環評和驗收的，大家不要聽信謠言。信號基站、變電站所產生的輻射，屬於能量較低的非電離輻射，不會影響到社區居民身體健康。

6、竹碳能防輻射，市面上推出的關於竹碳的產品自稱有防輻射功能，科學的論證是：常見的輻射是電磁輻射，而竹炭放射出的遠紅外線，波長適合人體吸收的原理，並不能阻擋輻射的散發，只是起到淨化周圍的環境的作用！所以竹炭防輻射方面是沒有效果的

7、香薰防輻射，日常生活中的輻射是從手機、電腦、微波爐和信號塔等發射出來的電磁輻射，空氣中時刻彌漫的輻射可以穿透空氣，香薰的香氣是以空氣為載體，並不能阻擋輻射源持續的散發輻射，所以在一定程度上香薰防輻射說發是不成立的。

預防輻射的食物

1、番茄紅素

代表食物：番茄、紅辣椒、西瓜等。

番茄紅素是很多紅色蔬果裡都有的元素，它能很好的抵抗輻射，清除自由基。比起抗氧化的胡蘿蔔素，番茄紅的能力更強攝取起來更方便，還能有效的延緩衰老。

2、維生素A、β胡蘿蔔素

代表食物：胡蘿蔔、動物肝臟、菠菜等。

維生素A、β胡蘿蔔素都能很好的保護眼睛，修復輻射對細胞造成的損害。而且維生素A能防止細胞的癌變，對輻射造成的疾病有緩解的作用。

3、維生素C、維生素E

代表食物：獼猴桃、橄欖油、蘿蔔等。

維生素C和維生素E都屬於抗氧化的維生素族群，抗氧化活性很強，可以有效減輕電腦輻射造成的過氧化反應。因此，愛美的女生一定要多吃含維生素C和維生素E的食物。