精神過度緊張會引起脫髮嗎？

日常生活當中過度的生理壓力，會讓一個人在一瞬間崩潰，情緒表現為緊張，激動的狀態，這樣的生活壓力越來越大，我們的生活嚴重不平衡，每天不僅要加班熬夜，早上還要很早起床去上班，不良的生活環境會改變我們的精神狀態，在長時間的巨大的壓力面前，或者是在較大的痛苦面前，會出現突然性的精神過度緊張而導致脫髮!最常見的精神緊張脫髮就比如是有些死刑犯在槍決前會出現的大量掉頭發的現象!此外，比較廣為人知的與精神緊張脫髮有聯繫的歷史故事，比如伍子胥為了出城逃命，一夜之間白了頭髮的故事，也可以證明精神緊張和頭髮之間的關係!

那麼精神過度緊張會引起脫髮嗎，有什麼科學的依據呢?這是因為精神長期處於緊張的狀態，會造成身體對於血液的迴圈要求提高，心臟的負荷加重，頭部供血就會出現不足!我們知道毛髮是生長在頭皮上的，需要從頭皮的血液供給中獲取營養，當頭皮中的血液因為精神緊張出現了供給不足，毛髮能夠吸收的營養自然就減少了，這樣精神緊張脫髮的現象也就出現了!精神過度緊張脫髮也可以理解為因為精神過度緊張、用腦時間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而發生脫落。

據瞭解，由於精神抑鬱、工作壓力，很多人都處於一種亞健康的生活狀態，所謂亞健康的生活狀態，就是身體的各項機能處在負面損耗階段，長期壓迫容易導致精神上的壓迫和一些生理上的相關疾病，比如腸胃疾病、毛髮脫落、神經衰弱等，因此精神緊張脫髮增加也就很好理解了!由於脫髮是男士一個通病，據悉20%的男性都會脫髮，這還是一個保守估計的數字，所以很多男士對於精神緊張脫髮問題難免產生內心的恐懼和心理上的抵觸。這是一個非常嚴峻的問題，過度防止脫髮所造成的精神上謹小慎微，往往會起到適得其反的效果，更加加重精神緊張脫髮問題的加劇，更容易形成惡性循環。

在精神過度緊張引起的脫髮問題的治療上，脫髮的治療還應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡等等)，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。同事我們在日常的洗髮護髮過程中同樣需要用心呵護，如多採用一些無矽油的純天然的植物洗髮水，同時可以借助護髮精油的功效將頭皮深層清潔乾淨，敢走油膩，給秀髮營造良好的生長環境。下面簡單的給大家分享下精神過度緊張導致脫髮後如何正確的護理秀髮的幾個小技巧，僅供參考!

第一步：必須是清潔。我們都知道脫髮的原因有很多種，最基本的原因就在發囊上。毛囊是毛髮深入頭皮的部分，毛囊與毛髮共同開口於皮膚表面。由於油脂分泌過旺，或沒有及時清除掉緊附在頭皮上的死皮細胞，它們會與油脂混合，氧化成蠟狀物，堵在發囊口。所以洗頭時清潔要徹底。

推薦產品：馥綠德雅-複合精油強健洗髮露

推薦理由：非凡的凝膠質地，複合精油微粒，以巴西人參精華、甜橙精油、薰衣草精油、迷迭香精油，從發根處改善並強韌發質，令髮絲恢復健康和活力。通過按摩5分鐘，微磁珠裡的精油逐步釋放，增強頭皮微循環，為毛囊提供營養，強固發根。

使用方法：選擇適合自己頭皮和髮絲的洗髮水很重要，另外洗頭需要兩次洗髮水，第一次洗髮水用量是第二次的一半。究其原因是，第一遍洗髮水主要用來清潔髮絲及頭皮上的污垢和塵土，第二遍洗髮水則主要用來深層清潔頭皮及髮絲油脂。讓頭皮和髮絲得到清爽乾淨。洗頭中避免使用指甲對頭皮進行揉搓，尤其是長指甲的人群最易劃傷頭皮造成感染，誘發脂溢性皮炎，脂溢性皮炎如果不及時治療最終導致脂溢性脫髮產生。儘量選擇指腹輕揉頭髮和頭皮，這樣對頭髮和頭皮的健康更加有力。亦可以在洗髮前，搭配馥綠德雅1號精油，深度清潔頭皮之後再配合這款複合精油強健洗髮露一起用，這樣防脫髮效果會更明顯

第二步：頭皮護理。我們都知道精神緊張脫髮是比較常見的脫髮現象，特別是現代社會生活節奏的不斷加快，社會競爭不斷加強，導致人們的思想和精神上都要面對很大的壓力。再加上日常生活中隨著空氣污染的日益嚴重很多的有害物質也會黏附在頭皮和頭髮上，產生更嚴重的脫髮問題。所以為了防止精神緊張脫髮的出現，我們還得借助其他的護髮精華給頭皮和秀髮一定的營養。那這個東東就必須是護髮素了。其實呀護髮素在我們的日常生活中不僅能柔順髮絲，還能深層滋養頭皮，減緩皮層老化使其恢復活力，並且還可以幫助頭皮更有效地吸收其他產品，隨時隨地為頭髮補充營養，使萎縮的發根恢復健康。

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推薦理由：這款精華液適用於壓力、疲勞、季節性及妊娠後膳食不均衡及藥物引起的暫時性掉發。此產品提取鼠尾草、檸檬、巴西人參等植物精油的濃縮混合物，促使血管擴張，加強頭皮微循環，優化頭皮營養。它內含帶來頭皮健康以及毛髮生長的必需物質：蛋氨酸、維生素B3和B8。植物肽、鋅、銅強化營養，減緩掉發速度，堅固發根，促進髮絲生長，改善發質。

使用方法：分片塗抹於洗淨後的頭皮上，輕輕按摩，無需沖洗。建議一周使用1次，一個週期為6個月。

推薦產品(男性使用者)：馥綠德雅-固發育發三相精華液

推薦理由：男性的脫髮相比女性來說更難改善，所以這款精華液適用於遺傳性脫髮、脂溢性脫髮、更年期脫髮。通過醫學臨床測試，所含成分功效已獲得專利。科學配比了巴西人參、西葫蘆籽及甜橙等植物成分，促進血管內皮生長因數生成和毛球層微循環的形成，增加真皮層的毛囊營養。可有效啟動毛囊健康、緩解脫髮，並有效促進髮絲生長、強韌發根。

使用方法：分片塗抹於洗淨後的頭皮上，輕輕按摩，無需沖洗。建議一個週期為6個月，第一個月每週使用兩次，後兩個月每週使用一次。