家中“此物”竟是病患元兇

在我們身邊有很多能夠威脅的健康的事物，很多人都因此而感到困擾，這究竟是怎麼一回事呢，比如說我們生活中最常見的危害源，蟎蟲就是一種暗藏在家中大大小小角落裡的生物，對人的危害非常大。

塵蟎是一種齧食性的自生蟎，以粉末性物質為食，如動物皮屑、麵粉、棉籽餅和真菌等。

塵蟎分佈廣泛，大多營自生生活。屋塵蟎主要孳生於臥室內的枕頭、褥被、軟墊和傢俱中。

粉塵蟎還可在麵粉廠、棉紡廠及食品倉庫、中藥倉庫等的地面大量孳生。

家裡有過敏性鼻炎病人和哮喘病病人更要注意防蟎的必要性。

噴嚏、瘙癢、常年性的鼻塞、流涕、眼紅流淚甚至哮喘……如果你的孩子有這樣的症狀，最有可能的“禍首”就是塵蟎。

有報告證實，八成以上的哮喘兒對塵蟎有過敏反應。控制塵蟎是過敏性疾病整體治療重要的一部分。

資料表示，當室內灰塵每克含塵蟎100個可引起過敏，超過500個則具有較高致敏危險，因此家庭除蟎，成了刻不容緩的工作。

NO1：降低室內相對濕度

將相對濕度控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水準最常見的方法，因為周圍相對濕度是影響蟎蟲流行的最關鍵因素。

最近研究顯示，室內使用高性能吸濕器和空調降低相對濕度是一種既實用又有效的除蟎方法。

NO2：使用包裝套

用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭是減少暴露於塵蟎及其過敏原的有效方法。

對於過敏者，建議使用這一方法，包裝材料由塑膠、透氣材料、很細的織物纖維或非織物合成材料構成。

NO3：床上用品經常清洗

床上用品需要經常晾曬清洗，水的溫度應該在55°C以上，才足夠把蟎蟲殺死。

NO4：布藝沙發、布娃娃等

如果家裡有類似病人，鄧力主任不建議家中有布娃娃之類的容易積攢蟎蟲的物品。

另外，窗簾、布藝沙發等等都是要注重吸蟎和清洗。

NO5：地毯真空吸塵

如果家庭不願意或經濟上不允許換掉地毯，應該每週真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的袋子。