健康食療

決明子泡茶的方法 推薦3種泡法

決明子泡茶的方法有哪些

泡法一

材料:決明子15克,菊花10克。

做法:1、決明子用銅杵碾碎、不用碾成粉末;

2、鍋中坐水、大火燒開、轉小火;

3、碾碎的決明子倒入鍋中;

4、然後再倒入菊花,煎水;

5、水燒開後過濾取汁即可飲用。

泡法二

材料:決明子一大把,檸檬一顆切對半。

做法:1、檸檬洗淨切片,放入杯中;

2、放入決明子,沖入剛燒開的水至8分滿;

3、蓋上蓋子燜5分鐘即可飲用。

泡法三

材料:決明子5克,菊花2克,決明子3克。

做法:1、三種材料洗一下放入茶杯瀝網裡;

2、燒開一壺水沖泡,蓋上杯蓋燜10分鐘即可。

以上就是小編要給大家推薦的3種決明子泡法,雖然決明子茶對人體有一定的好處,但是在這裡小編要提醒大家,決明子茶不適合長期服用,大家在飲用的時候一定要注意哦。