枸杞決明子茶的做法 枸杞決明子茶的功效

枸杞決明子茶的做法

做法一

材料：決明子5克，枸杞子5克。

做法：1、決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。

2、加入枸杞子續煮5分鐘，即成。

做法二

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘後便可飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

枸杞決明子茶的功效

枸杞子：治肝腎虧虛引起的頭昏眼花，眼乾澀痛，肝虛淚下，不耐久視，眼前黑花飛舞，視瞻昏渺，青盲及陰虛勞咳。

決明子：清熱明目，潤腸通便， 用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、潤腸通便。

枸杞決明子茶能明目清肝，還能改善肝氣虛弱的病症，非常適合體力透支以及經常熬夜的朋友服用，但是需要注意的是，如果你是消化不好的人群，那麼就不要服用這款茶飲啦。