山楂決明子減肥茶的做法

山楂決明子減肥茶的做法

做法一

材料：山楂6克，決明子4克。

制法：將山楂、決明子一同放入乾淨的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中，沖泡5分鐘左右，放溫後即可飲用。

做法二

材料：幹山楂、決明子各30～50克。

制法：山楂、決明子除去雜質後放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。

山楂決明子減肥茶的功效

山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好。而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進代謝。

山楂決明子配伍而成的“山楂決明子茶”，可以加強人體腸胃需動，溶脂排毒，從而減少腰身上的贅肉，瘦身、降三高結合決烏湯茶效果更佳，很久以來，此方一直足人們瘦腰、降三高的良方選擇之一。

以上就是有關山楂決明子減肥茶的一些相關資料啦，在夏天，如果你覺得胃口不是很好，也可以選擇山楂決明子茶來開胃哦。