孕婦為什麼容易得痔瘡？患痔瘡注意事項

痔瘡是一種肛門部常見疾病，不少孕婦深受其擾。很多人得了痔瘡後覺得很尷尬不好意思就醫，這樣對日常生活造成很多的不便，特別是對孕婦來說更加不便。那麼孕婦為什麼容易得痔瘡呢？患上痔瘡注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

孕婦為什麼容易得痔瘡？

約七成的孕婦或多或少受到過痔瘡的攻擊。從字面上來看，痔瘡雖為“痔”，但實則為靜脈團。直腸由於不具備靜脈瓣，使得血液難以順利回流，血液淤積就會讓靜脈叢血管凸起、蜷曲，如若在孕期再受到外界刺激，便會進一步促進痔瘡的形成。以下是孕婦得痔瘡的4種原因，供大家參考：

1、子宮的擠壓

孕期龐大的子宮會擠壓盆腔，而原本孕婦的靜脈壓力就比較高，血管也變得鬆弛，這就致使下身的血液回流減速，更加難以返回心臟，而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。

2、黃體酮增加

體內與日俱增的黃體酮也是原因之一，這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑，非常容易誘發靜脈擴張。

3、便秘

孕期女性腸胃功能不佳，易便秘，一旦排便不順就會使勁，繼而增大肛門附近的靜脈壓力，進一步加劇痔瘡。

4、舊疾

如果在孕前曾經患有該症，孕期舊病復發的可能性會增大，甚至會更加嚴重。

患痔瘡的7大注意事項

1、適當運動，注意改變體位。加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、放鬆肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。

2、養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便秘或腹瀉。大便時間不宜過長，便後用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液迴圈，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。

3、不能吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、鳳梨、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。

4、注意肛門衛生。肛門不潔，容易引起局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。便後不要用不清潔或過於粗糙的手紙揩拭肛門；注意勤洗下身，勤換內褲；清潔肛門，又改善局部血液迴圈。

5、飲食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應少吃或儘量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便幹難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。

6、不宜喝白酒。凡患有痔瘡疾患者，無論內痔外痔，切忌多飲烈性白酒。李時珍曾說：“燒酒，純陽毒物也，與火同性。”並說“與薑蒜同飲，即生痔也。”《本草衍義補遺》中也認為，經常飲酒之人，病深即發內痔。燒酒辛辣有毒，痔瘡之人，切勿服用。

7、要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體，停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物，刺激直腸肛門部位，使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。