揭鼻炎5大非典型症狀 對付頑固鼻炎有四大招

常見鼻炎五大不典型症狀

1.黑眼圈

最新研究證明，黑眼圈與過敏性鼻炎高度相關。長期的過敏會導致患者的鼻甲肥大，進一步導致眼部瞼靜脈和眼角靜脈淤血，於是眼眶下面呈現出灰藍色環形暗影，形成了黑眼圈。

2.清嗓子

許多人在清早或者晚上躺下睡覺的時候會突然出現嗓子不舒服的症狀，需要清一清，這極有可能是因為鼻炎引起，因為鼻子發炎後產生了很多鼻涕，鼻涕會倒流鼻後和咽喉部，甚至反流入聲門或氣管。所以很多長期咳嗽被誤診，以為是嗓子發炎了。

3.睡覺不老實

在門診中，許多患者會告訴醫生自己睡覺不老實，整夜的翻滾，除了晚上吃多了消化不好以外，很多時候和鼻子發炎有關，鼻子發炎會導致呼吸不順暢，所以才會不停翻滾。

4.打呼嚕

鼻炎如反復發生，會導致鼻子後面的腺樣體肥大，腺樣體肥大會阻礙呼吸道的順暢呼吸，於是就打呼嚕了。

5.假感冒

如果感冒超過兩周仍未好轉，孩子總是咳嗽，老感覺好不了，那就要排除是否有過敏性鼻炎的可能。如果間斷出現頭痛、流膿涕、低燒等情況，就要考慮是否患上鼻竇炎。

對付鼻炎有妙招！

一、鹽水洗鼻

此招能有效緩解過敏性鼻炎。沖洗鼻腔應選用生理性鹽水(濃度為0.9%)，建議採用專門的鼻腔清洗器和配套的清洗鹽。

具體做法是：清洗雙手，將適量煮沸過的自來水、蒸餾水或無菌水加入洗鼻器，再按照比例加入鹽。蓋好瓶蓋後，將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側鼻孔，身體略向前傾。用嘴呼吸，擠壓洗瓶即可。

清洗時注意：1.清洗前先擤鼻涕;2.水溫要與體溫相當，不要直接用自來水;3.沖洗鼻腔時，水不要從嘴裡吐出來，一次用一整瓶鹽水，每個鼻孔半瓶。

二、針灸

建議在耳鼻喉科確定鼻炎類型後，通過針灸療法改善症狀。針灸時所取的穴位多分佈在鼻部周圍和四肢，通常隔日針灸1次，每次20~30分鐘。治療的療程視鼻炎的具體類型而有所差異，急性鼻炎約為3次，其他類型的鼻炎需要10次左右。

三、鼻內保濕

暖氣或空調的過度使用，會導致鼻腔乾燥及黏膜上皮的抵抗力減弱，使用空氣加濕器會有較好的效果。開空調的房間應注意每天開窗通風，補充室內的新鮮空氣，放置加濕器，保持室內空氣濕度在30%以上。想要預防鼻炎的發生首先就要注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

四、注意擤鼻涕方法

鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。還有，提醒平時用緩解鼻塞的滴鼻劑的病友們，一定要遵醫囑調整使用頻次和時間，不要隨意停藥，一般每天三次，療程不超過一周，否則亂用滴鼻劑可能引起藥物性鼻炎。