趴著午睡容易手麻，手麻的原因有哪些？
生活中手麻非常常見，有時趴在桌上太久手會麻，有時會一直用滑鼠也會麻，那麼到底為什麼會手麻呢？又如何才能緩解手麻症狀呢？
手麻的原因有哪些？
手麻的原因1：四肢分散性地出現麻木，局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手麻的原因2：是藥物或化學製劑引起的麻木。
手麻的原因3：是腫瘤等壓迫神經導致的麻木.
手麻的原因4：是患有糖尿病的人會出現手腳麻木，主要是血管病變導致的。
手麻的原因5：是神經炎引起的麻木。
手麻的原因6：是離子紊亂、酸堿失衡、內分泌紊亂、心理因素等。
手麻看似這麼小的症狀，如果經常出現那肯定是身體出了問題。所以我們平時可以做以下運動來預防手麻。
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頸部運動：
捏頸仰頭運動：右手掌捏住後頸部，用力仰頭， 然後放鬆手掌， 頭頸亦恢復中立位， 再用力捏， 仰頭反復20次， 左手掌亦同。
功效：放鬆局部肌肉，改善血液迴圈， 牽拉頸椎後關節囊， 移開骨刺與神經的位置。
手部按摩：
肘管：先摸到肘尖， 再定肘內側突起骨尖， 兩者連線中點， 用拇指彈撥 30 次， 一日一次。
腕管：在腕橫紋正中， 兩筋之間， 用力彈撥40次，一日2次。
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