汗蒸時可以敷面膜嗎 讓美容效果加倍的汗蒸法

汗蒸時可以敷面膜嗎

汗蒸時不可以敷面膜，否則會影響面部汗液或毒素從毛孔中排出。

汗蒸是通過高溫使身體出汗來達到美容瘦身等作用的，因此為了汗蒸效果的發揮，不應該有阻礙排汗的因素存在。所以，汗蒸前最好洗個澡、洗臉、卸妝之類的，就是為了把身體清洗乾淨，這樣才能更好得使汗蒸順利打開毛孔排汗排毒，以免堵塞毛孔影響汗蒸效果。

讓美容效果加倍的汗蒸法

1、汗蒸時適當喝水滋潤膚質排毒素

之所以有人汗蒸時想敷面膜不過是想要使美容效果加倍而已。在此，小編建議不妨選擇汗蒸時適當多喝點水，汗蒸時多喝水可加快體內代謝廢物及毒素的排出，更加有助於美容瘦身。

當然，汗蒸時喝水量要適度，應以自己舒適為宜，不可為了加速美容或瘦身喝過多的水。還有，宜喝溫水不宜喝冷水。

2、汗蒸時給臉部拍水當做天然補水面膜

汗蒸過程中待臉部汗液差不多幹了，時不時給臉部拍水，可以讓臉部一直保持水潤，避免臉部乾燥脫水情況。

3、汗蒸後敷可加速臉部吸收面膜成分

汗蒸時不能敷面膜，但是若要使汗蒸美容效果加倍，汗蒸後敷卻是個非常不錯的選擇。

因為汗蒸後毛孔張開，這時敷面膜可加速吸收面膜中的有效成分。不過，這意味著面膜中的精華吸收進去，某些不好的化學成分也能吸收進去，尤其是市面上有些面膜化學成分過於繁多。而且，汗蒸後此時皮膚比較脆弱，不宜選刺激性過大的面膜。

所以，汗蒸後要敷面膜的話，建議選擇天然補水保濕面膜，或者選擇自製雞蛋清面膜、黃瓜面膜等。