健康食療

喝玫瑰茶和決明子茶的作用

喝玫瑰茶的作用

中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。

1、玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

2、玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容。

3、玫瑰花茶有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

值得注意的是,玫瑰花茶具有收斂的作用,便秘者不宜飲用;玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期不宜飲用。

喝決明子茶的作用

1、決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能,常飲決明子茶,可使血壓正常,大便通暢,老眼不花。

2、臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效。

3、決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。

4、決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便。

不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

以上就是有關玫瑰花茶與決明子茶的一些功效與作用啦,但是在這裡小編要提醒大家,胃寒、腹瀉的朋友一定不能飲用這兩款養生茶,否則會對身體造成傷害哦。