中藥決明子減肥法 決明子茶能減肥

中藥決明子減肥法

決明子減肥茶一

材料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。

做法：以上藥材沖洗乾淨，用開水衝開即可飲用。

功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。

決明子減肥茶二

材料：菊花10g，生山楂10片，決明子5g，方糖25g。

做法：將所有材料放入杯子裡，浸泡半小時後即可飲用。每天可以飲用多吃。

功效：山楂有助消化的功效，菊花和決明子清熱，促進腸胃蠕動，還有助睡眠。

決明子減肥茶三

決明子綠茶減肥茶

材料：決明子、綠茶各5g

做法：將決明子用小火炒至香氣溢出，取出晾涼。將炒好的決明子和綠茶放入杯中，加入適量的沸水，浸泡3-5分鐘後即可飲用。喝了可以加水，直到味道變淡為止。

功效：降脂降壓，清熱平肝，潤腸通便，明目益睛。適用于高血壓、高血脂症，食物模糊，大便幹結等。

以上就是3款決明子減肥茶的做法了，夏季是個非常適合服用決明子茶的季節，所以想要瘦身的朋友也可以趁這個季節多喝文中介紹的3款茶飲，相信一定能給你帶來驚喜的效果。