健康食療

當歸決明子魚片湯的做法

當歸決明子魚片湯的做法

主料:當歸480克,草魚160克;

輔料:決明子40克;

調料:薑5克,鹽4克。

做法:1、當歸菜取葉,當歸梗捆成一紮,用水洗淨。

2、決明子用水淘洗,盛於紗布。

3、草魚去鱗片,用水洗淨,抹幹,連皮切雙飛。

4、生薑用水洗淨,去皮,切1片。

5、加水入瓦煲內,煲至水滾。

6、放入當歸梗,決明子和生薑,用中火煲20分鐘。

7、以細鹽調味,將魚片放入一滾,魚片熟,即可飲用。

閱讀完本文,相信大家對當歸決明子魚片湯的做法也比較瞭解啦,這道湯品不僅適合年輕人服用,也非常適合老人小孩,不過小編要提醒大家,喝魚湯的時候千萬要注意魚刺,不要誤食魚刺咯。