女孩13歲前這部位都沒發育好

“媽媽，我們班裡小朋友穿的高跟鞋可漂亮了，我也想要一雙。”夏天來了，裙角飛揚，記者在商場注意到，高跟鞋潮流也刮進了童鞋櫃檯。不僅色彩豐富，款式也多種多樣，就連在成人中流行的“魚嘴鞋”都能找到。不過，骨科專家們表示，女孩一般到13歲骨骼才發育完全，在此之前最好不要穿高跟鞋。

穿高跟鞋造成的傷害

穿著高跟鞋對腰椎的損害相對比較緩慢，更容易被人們忽視。尤其是到成年後穿高跟鞋，為維持平衡使腰肌長期處於緊張收縮的狀態而出現腰肌勞損。腰椎彎曲加大還會加重小關節的負擔，造成小關節軟骨磨損和骨質增生。

兒童踝關節還處於發育中，肌力薄弱關節不穩，很容易跌倒崴腳，如果形成了習慣性踝關節損傷，那麼在她成年之後都很難穩定地穿著高跟鞋。

兒童醫院骨科主任醫師張學軍表示，臨床中常見的大腳骨拇外翻，以小女孩患者居多，其中不少是由於穿高跟鞋不當導致。鞋跟太高會讓兒童足弓的受力發生改變，影響正常發育。對於先天就患有拇外翻或扁平足的兒童，如果穿高跟鞋更會加重症狀。

對於童鞋鞋後跟的高度，以1—1.5釐米為宜。並且鞋底要稍微有些硬度，因為孩子在走路時，身體重心全在腳上，如果鞋底太軟，容易重心不穩。

北大第一醫院骨科副主任醫師李軍等專家表示，雖然目前還未有童鞋鞋跟高度與發病的資料研究，但是兒童群體也適用于成人的資料，而且比例可能會更高。