決明子菊花茶的做法 決明子菊花茶的功效

決明子菊花茶的做法

做法一

材料：決明子10克，菊花5朵。

做法：1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋；

2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到劈啪的響聲即可；

3、把炒好的決明子與菊花放進杯中；

4、用熱水衝開，燜15-20分鐘即可飲用。

做法二

材料：決明子30克，枸杞子20克，菊花5克。

做法：1、決明子、枸杞與菊花分別洗乾淨；

2、洗淨後，放入杯中，用沸水中泡；

3、加蓋燜10分鐘即成。

可代茶頻飲。可沖泡3—5次。

決明子菊花茶的功效與作用

1、清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

2、此茶適用于肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

3、近代實驗研究證實，菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。

4、本茶療方對腦卒中後遺症偏於實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

以上就是有關決明子菊花茶的做法以及它的功效與作用啦，如果你是肝火旺盛的體質，不如在這個夏天多喝一點決明子菊花茶，相信它一定可以幫你改善體質。