壽命長的男人這東西都非常大

耳朵大的男人活得更長。據報導，日本科學家研究發現，擁有大耳朵或家族有長壽成員的人活得更長，而且很少感冒。

日本慶應義塾大學醫學院的老年內科醫生廣瀨信義調查發現，百歲老人們都有一個共同的特點：要麼耳朵很大，要麼耳垂很長。耳朵是由軟骨組成的，這些軟骨也生長在人體關節處，以減少骨頭之間的摩擦。軟骨缺乏會導致變形性關節病，導致膝關節和股關節因疼痛而無法活動。這就是說，耳朵大可能意味著軟骨組織的合成頻率更高，得關節病的幾率更小，因此會更長壽。

雖然百歲老人的大耳朵揭示了他們長壽的現象，不過，長壽的根本原因是基因優勢。據西班牙和日本的聯合研究發現，一種名為9p21.3的基因在某些人身上產生了特殊的序列變異，這可能是長壽的秘密。

另一個長壽的秘密在於自由基，即人體氧化劑。自由基通過其分子機制給細胞發出信號，告知人體受損細胞進行“自殺”，進而加速了衰老。對人體細胞凋亡機制的研究，在免疫力和癌症的應用中十分普遍。所以，這類研究有望在對人類壽命的延長上做出貢獻。

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飲食定生死

研究人員發現，地中海飲食是有助長壽的飲食方式，即多吃果蔬、堅果以及健康油脂，如橄欖油。健康飲食可降低老人患心臟病風險，甚至能防止記憶衰退。

遺傳有影響

若父母長壽，子女未必也長壽，但會從父母那繼承到一些好處。近期，《英國醫學期刊》報導，某些人之所以更少生病，可能是大腦分泌的某些化學物質如5-羥色胺和多巴胺比常人更多，這正是拜遺傳所賜。

受教育程度影響壽命

美國疾控中心的一份統計顯示，擁有學士或更高學位的人，比高中沒畢業的人多活約9年。蘭德公司衛生經濟學家史密斯表示，受過高等教育的人更容易找到好工作，從而為人生做出長期規劃，選擇更健康的生活方式。

努力工作壽命長

常說壓力大傷身，但勤奮工作並不意味著會傷害身體。新研究發現，努力工作、幹活的人(即使已退休)，他們樂在其中，並不悲慘，而是更快樂、更健康，比消極工作的同行擁有更密切的社交。

心靈影響肉體

性格開朗，給人的印象通常是無憂無慮

一項研究對參加為期三個月閉關禪修的人做了檢測，發現其體內細胞端粒酶的活性比對照組平均增強約30%。