這事被迫著做一生都會有陰影

健康生活，遠離香煙，是現代社會積極宣導的一種理念。吸煙有害健康，與肺癌、喉癌、冠心病等疾病有很大關係。而英國一項最新研究顯示，吸煙還會損害聽力，常年吸煙者聽力受損的幾率要遠高於不吸煙者，而被動吸煙對聽力的損害程度似乎更大，這無疑會給你的一生留下很大的陰影。

英國曼徹斯特大學研究人員對超過16萬年齡介於40至69歲之間的英國人的聽力情況進行調查後得出上述結論。他們發表在最新一期《耳鼻喉科研究協會期刊》(JARO)上的論文稱，吸煙者聽力受損的幾率比不吸煙的人要高出15.1%，而被動吸煙者所受到到的影響更大，他們聽力受損的幾率要高出常人28%。研究指出，吸煙越多，煙齡越長，聽力受損的幾率就越大，而戒煙則會降低失聰的風險。

研究人員稱，目前還不能確定是香煙中的有毒物質直接對聽力造成損害，還是與吸煙有關的心血管疾病影響了聽力，亦或兩者兼而有之。而被動吸煙者聽力受損的風險更大，則可能是由於研究資料對照關係不同造成：吸煙者的對照對象是完全不吸煙者和被動吸煙者，而被動吸煙者的對照對象則是完全不吸煙者。

研究人員指出，人們常認為聽力下降是年齡老化的必然結果，但新研究表明，並不一定是這樣，人們忽略了吸煙與聽力損失之間的關係。遠離香煙與遠離噪音一樣，是防止老年人失聰的必要措施。

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吸煙減少壽命：提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。

吸煙影響睡眠品質：根據德國科學家的一項最新調查表明,吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少,並且睡眠品質也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠品質差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠品質差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

吸煙影響生育功能：據研究調查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。 罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

吸煙增加流產危險：孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裡胎兒造成傷害，香煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。

吸煙導致肺部疾病：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

吸煙誘發心血管疾病：吸煙不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。據研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸煙者，吸煙促發心血管疾病的發病機理則主要是吸煙使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。

吸煙導致骨質疏鬆：吸根煙難道還會骨質疏鬆，很多吸煙者可能會有如此疑問，吸煙確實能夠導致骨質疏鬆，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙鹼抑制成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水準。如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏鬆。