女人這地出汗莫羞要去看醫生
當我們身體的某一處特別容易出汗,或是處於相對靜止的時候,如緊張、焦慮時,某一個部位出汗偏多,都可以看出身體的虛症所在。再仔細觀察一下,會發現,不僅出汗的量有區別,就是出汗的部位也不太一樣。
胸口出汗
有一個地方,由於平時並不會暴露在外,很多人會有羞澀心理,特別是女性,在遇到男性醫生時,可能就不太好意思說出實情,那就是胸部。胸部出汗難道是因為胸部脂肪多才特別“怕熱”嗎?當然不是,中醫認為,這是脾胃失和的表現。
脾胃失和就是消化系統的異常,脾和胃二者本來是互相協作的關係,若是失和,就會出現食欲不振、面黃肌瘦、四肢乏力等症狀。
從西醫的角度看,胸口出汗多是因為體內的血液迴圈減慢,從而出現了缺氧或是氧氣輸入不順暢的情況。這種情況常見於腦力工作者或是長期不運動的人,身體缺少氧氣和活力,導致胸口汗多、睡眠品質差、精神倦怠等症。
這種情況應注意飲食的調理,一定要少吃油膩和生冷的食物,生活中要注意勞逸結合,不要思慮過重。此外,體育鍛煉是必不可少的,可以多進行一些有氧運動,如慢跑、騎自行車、打太極拳等。
頸部出汗
除了胸口容易出汗多,身體的其它部位也會有出汗偏多的情況,而它們又會代表了身體的其它部位虛弱,急需調理,比如,頸部出汗也是常見的例子。
一般來說,頸部的汗腺分佈是比較稀少的,所以出汗的幾率並不大。但是我們也會看到一些人在出汗的時候,頸部的汗水直往下滴,這種情況往往跟此人的內分泌有關。很多人認為,內分泌失調都是女性的問題,其實,無論男女,都可能有內分泌失調的苦惱。
從女性來說,內分泌失調可能會造成脾氣暴躁、婦科疾病、肌膚惡化、不孕等不良後果;男性內分泌失調往往會表現在臉上痘痘很多、甲狀腺疾病、生殖能力減弱。內分泌失調主要是體內的激素分泌失衡引起的,所以,平時生活中要從多方面對內分泌進行調節。
飲食一定要多樣化,多補充些維生素E;精神上要保持積極樂觀,心態要保持平和;平時多參加體育鍛煉,增強體質;該休息的時候一定要按時休息,千萬不要熬夜。身體的調節不是一朝一夕就能立馬見效的,保持良好的習慣並長期堅持下去才能真正達到調理的目的。
腋下出汗
腋下出汗的情況還是比較常見的,因為腋下的汗腺分佈得較多,所以汗液也就相對來說比較多。按理說,這裡出汗多還是比較正常的。但是,如果出汗比常人多出很多,那就說明身體出現了異常。而且,腋下的汗水流得多了,又不可能一直處於通風狀態,往往還會散發出難聞的氣味。
腋下出汗過多會給我們的生活帶來諸多影響,隨著天氣越來越熱,腋下的汗臭味也會越來越重;衣服穿得多時還好,以後只穿單衣的時候,腋下動不動就濕一大片,也是非常影響形象的,不及時處理的話,還會引起炎症。
通常情況下,此種情況的出汗多是肝火旺和飲食偏熱及太多甜膩、口味太重有關。這時應首先考慮到調整飲食,選擇吃一些清淡的食物,還應重視清熱降肝火的調理。
除了飲食調節,還需要通過多洗澡、使用抑汗的走珠液等辦法來減輕腋下汗液分泌。嚴重的話,還是應該去醫院,請醫生幫助調理。或是乾脆做微創手術,將腋毛清除乾淨。