常得這種病的人竟然會更長壽

每個人都想擁有一副健康強健的體魄，不為種種疾病所困擾，但人是吃五穀雜糧長大的，不可能說一輩子都不生病。而且現代食品安全問題也比較嚴重，很多時候疾病會在不知不覺間到來，讓人措不及防。

咳嗽

咳嗽是一種常見的疾病，尤其是在各種傳染病頻發的春天，漂浮在空氣中的花粉以及細菌會通過呼吸道進入人的體內。而敏感的呼吸道在感受到外界異物的入侵後就會作出相應的防禦措施，咳嗽就是其中的一種。

其實咳嗽是一種保護性的反射動作，人們咳嗽的過程同樣也是排出細菌和病毒的過程，通過主動的咳嗽不僅可以在一定程度上提高呼吸道的防禦能力，而且還能緩解身體的不適感。如果一遇到咳嗽的情況就吃藥，固然可以及時的將其壓制住，但也失去了一個排毒的好機會，而且是藥三分毒，頻繁的吃藥也會使身體中留下一些毒素，進而對內部的臟器造成不利的影響。

腹瀉

吃喝拉撒和衣食住行一樣，都是和每個人息息相關的事情，而在日常的生活中，想必很多人都遇到過拉肚子的情況。睡覺受涼了會拉肚子、吃了變質的食物會拉肚子、腸胃消化功能不好也會拉肚子……總之拉肚子無處不在，卻常常被人所討厭，殊不知如果沒有拉肚子的存在，恐怕每次人們都得去醫院住院治療了。

人體本身有一套非常完善的免疫系統，而腹瀉其實也是一種正常的生理反應，當我們吃了一些不乾淨的東西時，這些食物中的有害物質就會對腸胃產生刺激，而腸胃也會作出蠕動反應，從而將這些有害的物質及時的排出體外，避免其對身體造成更加嚴重的損害。從這個角度而言，腹瀉其實是一種身體的自我保護措施，如果沒有腹瀉，那就相當於讓病毒肆意在體內興風作浪，這樣只會讓人感到更加強烈的痛楚。

遇到腹瀉的時候千萬不要慌張，也不要立刻就找各種藥服用，而是要根據自己的實際情況來決定。如果腹瀉的狀態不太嚴重，那麼可以多喝一點水來補充身體失去的水分，若在腹瀉的同時還伴隨著嘔吐、便血等情況，那麼就要及時的去醫院進行就診，讓醫生來決定是否有必要吃藥。

發燒

發燒這種疾病在生活中也是比較常見的，但並不是說發燒就一無是處。一般來說，體溫一旦超過了三十七攝氏度，那麼就代表發燒已經找上了你。而體溫升高是一種典型的發燒症狀，也是人體重要的自我保護機制。

人在發燒的時候血液迴圈的速度要比平時快上很多，大量的免疫細胞不斷的分化出來投入到消滅病毒的戰爭當中。發熱就是這場戰役的外在表現，所以說發燒並不是一件壞處，如果一個人連發燒的能力都沒有，那才是最可怕的。

不過這並不代表發燒就不需要重視了，如果“對手”太強，那麼就會出現持續高燒的情況，從而引起強烈的頭疼、關節痛甚至痙攣等情況，嚴重時還可能會讓人失去寶貴的生命。所以在發燒的時候一定要密切關注自身的生理狀態，一旦發現情況比較嚴重，那麼就要及時的去醫院進行專業的治療，以免生命受到威脅。

嘔吐

很多體質比較虛弱的朋友經常會有嘔吐的現象，稍微受了一些風寒或者吃了什麼不好的食物也會引發噁心嘔吐，其實它和感冒發燒一樣也是身體的一種防護機制。通過嘔吐人體可以將已經進入體內的有害物質排出體外，避免其對腸胃造成進一步的刺激與傷害。而且嘔吐還可以提醒人們注意自己的身體健康情況，讓人意識到健康的重要性。