春夏交替易發濕疹 中醫介紹內外發病因及治療方

潮濕、悶熱大量出汗　容易誘發濕疹

濕疹與異位性皮膚炎是常見的皮膚疾患，特別是在潮濕、悶熱的夏季，常因大量出汗，導致所謂的夏季濕疹。濕疹發作時奇癢難耐，而且氣溫越高越癢，帶給病人極大的精神負擔。

關於網友提問：患部泡茶葉水，可緩解濕疹引發的瘙癢？中醫師表示，茶葉只有輕微的去濕作用，止癢的效果非常有限，對皮膚癢的症狀改善不大。

內、外因素誘發濕疹：血熱、風邪、濕重、脾虛

從中醫的角度來說，導致濕疹的原因，可分為血熱、風邪等外因因素，以及濕重、脾虛等內因因素，通常都是因為外因出現，進而誘發內因引起濕疹。

外因是指受到外來風邪侵襲，也就是所謂的過敏原如：蝦、蟹、牛奶、化粧品、清潔劑、紫外線、動物毛等。此外，常吃烤辣炸等燥熱食物，也容易造成血熱，誘發濕疹。

所謂內因濕重、脾虛引起的濕疹，也就是大家常說的脾濕，是指胃腸功能不正常，導致食物無法充分消化吸收，使水濕停留在體內，當水濕跑到皮膚，就會形成濕疹。此外，情緒緊張、睡眠不足等內因因素，也會使身體免疫力變差，提高皮膚的敏感度，誘發異位性濕疹。

調理胃腸、促進水濕代謝　防濕疹發作

脾胃功能是否正常，與體內的濕關係密切，若體質屬於中脾虛，身體無法消除由外界進入人體的濕，就很有可能引發濕疹。不過，借由調理胃腸功能、加強消化與吸收、促進水濕的代謝，就可以把體內的濕氣清除，濕疹就不會發作。

茶葉水止癢效果不大　外洗方、食療雙重調理

建議濕疹患者，不妨參考以下外洗方及食療方，調理胃腸功能、健脾利濕，有助排除體內多餘水分。

【內外共同治療】

外洗方／除濕清熱洗方

材料：黃柏3錢、黃連2錢、牡丹皮3錢、苦參3錢、大黃1錢、水1000cc。

作法：將所有材料煮滾後放涼，用熬出的藥水洗沬患處即可。

功效：對紅腫血熱型的濕疹有幫助。

小叮嚀：建議先詢問過醫師再使用。

內服方／健脾利濕四神湯

材料：排骨600克（可酌量加減）、豬腸、豬肚適量（視個人口味添加）、薏仁、蓮子、芡實各75克、茯苓3片、山藥10片、鹽1小匙、米酒1大匙。

作法：

1、薏仁洗泡水2～3小時後撈出備用。

2、蓮子、芡實、茯苓、山藥及豬腸、豬肚洗淨，瀝幹水分備用。

3、排骨洗淨放入滾水中汆燙去血水，撈出瀝幹備用。

4、將所有材料放入鍋中，倒入約1500毫升水以大火煮滾，再用小火煮至熟爛，最後加入鹽、米酒調勻煮2～3分鐘即可。