起床第一眼看到它肯定得肺癌

吸煙越多，危害越大。然而，美國《醫藥日報》報導，一項新研究發現，每天抽第一根煙的時間也會影響吸煙危害的輕重。無論是老煙槍還是偶爾抽煙者，起床後立馬抽煙會導致肺癌危險大大增加。換句話說，起床後第一眼見到的是香煙，那麼的肺癌的幾率是非常大的。

新研究中，賓夕法尼亞州立大學研究人員對“肺癌病因學中的環境與遺傳”（EAGLE）研究專案的相關資料進行了梳理分析。研究人員對3249名義大利煙民（吸煙或曾經吸煙）和1437名控制組健康參試者進行了對比研究。吸煙者中有1812人確診患有肺癌。參試者接受了有關吸煙習慣和吸煙歷史等情況的問卷調查。通過“你早上起床後多久開始抽第一根香煙？”這一問題記錄了參試者的TTFC 值（起床後抽第一支煙時間）。對比研究結果發現，TTFC越短的參試者罹患肺癌的危險明顯越大。

有趣的是，在煙癮不大的煙民中，TTFC值與肺癌之間的關聯性比老煙槍更明顯。新研究負責人邁克爾·B·斯坦伯格博士表示，評估TTFC有助於改善肺癌風險預測，對肺癌篩查和戒煙項目具有重要意義，同時他還建議，早上起來，要想提神，擦把臉或者喝杯水，都是健康的生活習慣。

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口腔及喉部

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質----就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。

心臟與動脈

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍首。

吸煙婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產後期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。

食道

大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺

肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。

膀胱

膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經由尿中樣出來。