為什麼飯後總打嗝？總是打嗝有哪些原因
飯後總打嗝到底是什麼原因呢？今天我們就來一起瞭解下。
為什麼飯後總打嗝？一、進餐時喝水
在進餐時，如果你總是喝水或其他飲料，很快就會把胃寒滿，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。
為什麼飯後總打嗝？二、服用過“冒泡”藥片
頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
為什麼飯後總打嗝？三、喝過氣體飲料
一些氣體飲料，如啤酒、可樂等，喝完後，裡面的壓縮氣體會以同樣的力量從消化系統冒出來，引起打嗝。
為什麼飯後總打嗝？四、壓力大
當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
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為什麼飯後總打嗝？五、喝熱飲
美國鹽湖城大學的科學家證明，熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。
為什麼飯後總打嗝？六、飲食過快
進餐太快也會引起打嗝，這是因為你進食很快時，胃裡就會吸入很多空氣。
為什麼飯後總打嗝？七、邊吃飯邊講話
吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然後，深呼吸一下，接著再重複前述動作。
綜上所述，打嗝雖是生活中的小事，但也千萬不可忽視，如出現頻繁打嗝，一定要儘快找出病因並及時治療。
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