四十歲如少女竟是每天捏這裡

對於很多女性而言都想要讓自己永遠保持年輕，所以她們往往會花費很多錢在購買保養品上，但是小編今天說，其實對於女性而言你們除了外在的保養之外，有幾個部位是女人需要經常捏的，對於經常捏這些部位的女性而言，她們衰老的速度往往會比較慢，從而讓自己越活越年輕。

腿窩

對於女性而言首先應該捏的部位就是自己的腿窩，對於女性延緩衰老還有養生來說具有非常好的功效，這主要就是因為在腿窩處有以下這些穴位的存在。

首先在大家的腿窩處有陰穀穴的存在，這個穴位最大的功效就是可以排除身體中的濁氣，並且還能夠有養腎的功效。而大家應該都知道，如果身體中濁氣含量比較多，那麼不僅會影響女性的身體健康，而且會讓女性的精神狀態不好，因此，捏腿窩就可以解決。

還有就是因為陰穀穴有非常好的養腎護腎的功效，保養腎部不僅是男人需要做的事情，對於女性而言也尤為的重要，因為女性只有腎部好了，那麼才能夠讓自己充滿精氣，從而顯得更加有活力。

綜合以上這兩點因素，女性在平時的生活中如果想要讓自己變得年輕，那麼在這樣的情況之下，不妨經常捏一捏腿窩，對於身體保養來說，具有非常好的功效。

手部

大家在平時除了可以通過捏腿窩，來變得年輕之外。經常捏一捏手部也是不錯的。這主要就是由於以下這些因素造成的，首先就是經常捏手部可以調節女性的氣血，從而讓女性氣血兩旺，那麼會讓女性的面色看起來比較紅潤，並且更有活力。這主要就是因為在手部有井穴的存在，這個穴位最大的功效就在於可以很好的調節身體中的氣血，從而有助於大家疏通經絡。

最後一點就是經常按摩手部還有助於女性把身體中的毒素排出體外。因為在手部有合穀穴的存在，所以大家在捏手的時候，可以很好的幫助大家排出身體中毒素，而女性的身體中如果沒有毒素的存在，會讓女性變得更加健康，而且肌膚不會變得暗沉。

而且大家在捏手的過程中，還可以促進身體中的血液迴圈，從而有助於女性的身體代謝，因此，在平時的生活中如果女性想要讓自己變得健康又年輕，那麼不妨試一試捏手。

小編在這裡提醒一點，如果你想要讓自己捏手的功效發揮到最大，那麼在這樣的情況之下小編建議大家可以先用熱水泡手，這樣可以讓手部的血液迴圈加速，從而你在按摩手部的時候，就可以讓功效擴散到最大。

腳部

除了上文中小編向大家介紹的這些方法之外，經常捏一捏腳，對於女性延緩衰老來說效果也是非常顯著的，這主要就是因為腳是人體經脈以及穴位的聚集之地，所以女性如果想要保養身體，還有就是延緩衰老，那麼就得從腳上開始尋找出路。

而女性捏腳的最佳時間應該是在晚上泡完腳之後，因為在泡完腳之後，身體中的代謝速度往往會加劇，所以在這個時候選擇去捏腳，那麼就會讓功效發揮到最大。

而女性經常捏腳對於美容養顏來說，最主要是有以下這些好處，首先就是在腳底有湧泉穴的存在，在刺激這個穴位的時候，可以很好的幫助女性達到滋陰降火的功效。

在晚上睡覺之前按摩腳底，還可以有排毒的作用，因為人在晚上睡覺的時候，身體中本身就要進行代謝。

所以在這樣的情況之下再按摩腳底，就會更加有利於身體進行排毒與休養，所以女性在晚上的時候一定要注意到這點。