小腳趾長這樣這輩子不要補腎

人體的腎在中醫看來屬於先天之本，主管人體的發育、生長和生殖。這也是為什麼自古以來男人都追求補腎的一個原因。而正因為腎主管著人體多個系統和功能，所以腎的好壞也能從人體的外表看出。今天我們就一同來瞭解從哪裡能看出腎的好壞。首先要說的這個部位就是腳，人體的腳部分佈大量的穴位，其中的足少陰腎經就是從腳底出發，所以看男人的腳也能知道腎的好壞，而一般小腳趾長出這樣的男人一輩子都不需要補腎了。

1、看小腳趾

足少陰腎經從小腳趾出發，斜穿過腳心的湧泉穴，所以小腳趾可以直觀的反應出腎的好壞。一般腎氣足那麼小腳趾會呈現出粗壯厚實的感覺，如果腎氣衰弱，那麼小腳趾多會表現出皮薄、無力等現象。

2、看腳趾甲

中醫裡有“爪為筋之餘”的說法，這裡的“爪”指的是手腳的指甲，而腎主筋骨，肝腎同源。所以，當腳趾甲出現薄弱、蒼白、縱形條紋、向上翹等現象時，說明腎氣不足和貧血。

3、看腳部皮膚

腎主人體的水液代謝，如果腎不好那麼人體內的水無法代謝出體外，而腳處於人體的最下方，多餘的水向下流動，腳部容易出現水腫現象，並且腳部皮膚變得通透，肌肉失去彈性，按壓腳部時，不容易恢復原狀。

4、感受腳的力度

在生活中有的男人腿腳有力，精神狀態也足，並且愛好鍛煉。而有些男人這表現為軟弱無力，容易疲憊。如果感覺腿腳無力、酸弱，這是因為腎氣不足而造成的。人體骨骼的生長需要依賴腎精的滋養，如果腎精充足那麼人體骨骼便充實健壯，肢體也靈活有力。反之腎精不足，那麼人體骨骼便會發育不良，軟弱無力，出現腿腳無力的現象。所以，男人腎好不好還是可以從腳部看出來的，而除此之外還有哪些地方可以看出男人腎的好壞呢?