又出事了！血液垃圾正在慢慢 "殺死 "我們

很多人認為心腦血管疾病與自己無關，老了才會接觸到。其實不然，現代人猝死事件越來越多，多數都與心腦血管問題有關。醫學專家表示，血管堵塞從30歲以後就加快了速度，保護血管是所有人都應該重視的事情，必須學會好好呵護我們的血管。

血管就像家中的水管一樣，新水管周邊壁光滑，水流很通暢。但使用多年後，水管周邊肯定會有厚厚一層水垢。人的微循環也是如此，隨著年齡增大，脂質、膽固醇、甘油三酯等都參雜在裡面，血管壁變得不光滑。而血流當中，既有凝血成分又有溶血成份，凝血成分掛在血管壁粗糙的位，越掛越多，管腔越來越細，慢慢就會堵死。久而久之，使血管壁彈力降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心腦血管病。那麼，血管怎麼養護?平時可以吃些什麼來預防呢?

都知道大蒜厲害!那你知道蒜苗嗎?也是一種非常不錯的食材哦~它對於心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝臟。

1、預防血栓蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用。

2、保護肝臟蒜苗能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。

3、預防流感蒜苗能有效預防流感，腸炎等因環境污染引起的疾病。還能夠促進維生素B1的吸收，加速新陳代謝，迅速恢復體力。

4、滅菌蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到治療感染性疾病和驅蟲的功效。