甲狀腺腫大正確保健措施都有哪些

甲狀腺腫大疾病俗稱“大脖子病”，該疾病給患者帶來了很大的煩惱，從外貌上來講，其差異就會給患者帶來很大的心理壓力，所以在治療過程中一定要配合好醫生的治療，與此同時在飲食上以及日常生活中都要做好相應的保健，正確的保健措施對我們的治療有著很大的作用。

1、正確的飲食

為患者安排正確的飲食也是甲狀腺炎的護理方法之一。甲狀腺炎患者可以吃的食物：因缺碘引起，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。 供給甲狀腺炎患者豐富營養素適當增加礦物質供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應注意之。多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物，適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類製劑。

2、情志護理

中醫認為人的精神狀態與機體的臟腑氣血密切相關，人的情志活動與心藏神的功能密切相關，凡是精神飽滿、心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在甲狀腺囊腫患者護理上要關心體貼病人，多與病人交談，瞭解病人的思想狀態，引導病人放下思想疑。

3、適當休息與活動

適當休息與活動是護理甲狀腺囊腫的方法之一。尤其是食後1到2個小時應限制活動;臨床症狀明顯改善時在注意休息的同時適當活動或進行體育鍛煉，切忌過度勞累;無臨床症狀，各項實驗室檢查均正常可以不限制活動。

4、日常飲食

在日常飲食中的碘含量增加，病人應吃含碘高的食物，如海帶，海蟄皮，紫菜等海產品。引起甲狀腺腫大，大豆，白菜蘿蔔家庭物質含有抑制甲狀腺激素的合成，使患者避免。患者在術後治療後吃高蛋白，高維生素的食物，它是一個很好的恢復。

5、病情護理

病人的病情，如果有復發的跡象，如甲狀腺腫大和擠壓的疼痛症狀和疼痛的現象，或者是手術後傷口疼痛的現象，應及時就醫。

6、環境

患者最好在一個安靜，舒適的環境中休息，以保持空氣新鮮，患者也可以做一些適度的鍛煉，以增強自身的免疫力。同時病人不能感冒，感染，創傷和克制的精神刺激。

7、碘

碘缺乏是一個主要的原因，單純性甲狀腺腫，隨機患者一定要注意日常飲食中，患者應注意多吃一些海鮮，多吃胡蘿蔔，白菜，豆類等食物中含有的食物可抑制甲狀腺激素的合成。最好是病人的食物，含有豐富的營養成分，重量輕，易於消化。患者不能吹生冷，辛辣，燒烤食物。

8、定期檢查

有些甲狀腺炎疾病屬於自身免疫性疾病，常見的就是慢性淋巴性甲狀腺炎與無痛性甲狀腺炎疾病，由於機體自身的免疫因素導致甲狀腺炎疾病的產生。通過科學的檢查，對於自身的疾病進行排除。這也是常見的甲狀腺炎的護理方法。

9、預防感冒

很多甲狀腺炎疾病的發生與病毒感染有一定的關係，一般在患者發病前有明顯的上呼吸道感染史，與病毒感染有一定的關係，所以大家要做好預防感冒的措施，以免發生甲狀腺炎疾病。這是患者需要注意的。