走出誤區：拔罐淤青不是越深越好
拔罐淤青並非越深越好
拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液迴圈，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健作用。拔罐後皮膚局部出現的不同顏色或形態的罐印，可在一定程度上說明患病情況，但並非淤青越深效果越好。
顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關係，不一定就說明有風有濕有淤。
拔罐印記反映身體不同病症
如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如走罐出現大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大，應對症處理以驅寒除邪。
罐印發紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之症。
罐印呈散紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。
淡紫發青伴有斑塊，一般以虛症為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。
罐印鮮紅而豔，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現此印跡。
罐印呈鮮紅散點，通常在大面積走罐後出現，並不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預示該穴所在臟腑存在病邪。(臨床中有以走罐尋找此類紅點，用針刺以治療疾患的。)
罐印灰白，觸之不溫，多為虛寒和濕邪。
罐印表面有紋絡且微癢，表示風邪和濕症。
罐體內有水氣，表示該部位有濕氣。
罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是熱濕毒的反映。
拔罐區出現水泡，水腫水氣過多者，揭示患氣證。
出現深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見身體發熱者，提示患熱毒證，身體不發熱者，提示患淤證。
皮色不變，觸之不溫者，提示患虛證。
從上面可以看出，拔罐並不是印記越深越好，印記顏色等反映了身體不同的情況而已。
拔罐後身體上有淤青，有些事需要注意，不宜做。
拔罐後的注意事項
起罐後，皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時或數日後即可消失。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。
有人拔罐後常常立即起身洗澡，這往往更易傷害皮膚，甚至還會導致二次受涼。因為拔罐後，皮膚正處於一種被傷害狀態，比較敏感脆弱，此時去洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。若此時洗的是冷水澡，對於正處在毛孔張開的皮膚，更容易受涼。所以拔罐後一定不能馬上洗澡。
拔罐淤青並非越深越好，您記住了嗎?