孕婦這物太大肯定生出左撇子

據報導，英國一項新研究發現，孕婦壓力大，胎兒在子宮內就會出現左撇子的傾向。

英國蘭卡斯特大學和杜倫大學的研究人員對15個健康胎兒進行了57次4D超聲掃描，並評估了參試孕婦同期的壓力水準。結果發現，孕婦壓力越大，其腹中胎兒就越可能出現偏側行為，即表現出與左撇子密切相關的肢體動作。比如，用左手觸碰臉頰等。

研究負責人、杜倫大學心理學博士奈德加·雷斯蘭德表示，由於母親體內壓力激素皮質醇水準升高，使胎兒能“探測”到母親的壓力並做出相應反應，進而可能導致胎兒用手傾向的變化。研究結果提示，孕婦應積極採取相關減壓措施，比如，儘早擺脫高壓環境，產前接受放鬆課程培訓以及獲得全家的關心和支持等。

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1、好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙或吸毒。

不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的，尤其是在動盪時期。但分析一下引起壓力的原因，採取一切可行措施，解決引起壓力的問題。避免對壓力產生消極反應要多聽音樂，輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，孕婦在應對壓力時，不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。

2、安排自己的日程。安排自己的日程，讓自己有時間去做放鬆的事情。鍛煉、沉思、深呼吸鍛煉甚至看書等都可以讓自己放鬆。

尋求幫助。讓自己包圍在愛和支持中。擴大支持你的朋友和家人的範圍。堅持幫助家人做一些固定的家務活。

3、利用一些有益於身心健康的方法，例如瑜珈和按摩，有助於緩解孕期的壓力。這種有益身心健康的方法對孕婦和胎兒都有益，這些方法在短期能刺激身體的“放鬆反應”，包括降低血壓、降低心率和呼吸率。如果能定期進行有益身心的活動，身體內還會釋放出內啡呔和複合胺，提高身體應付壓力的能力。

對孕婦來說，這意味著肌肉放鬆，更有能力去應付身體的變化，提高分娩時候的放鬆程度並減少痛苦，改善睡眠，改善母親與嬰兒的關係。

4、孕婦每日工作時間不應超過8小時，並應避免上夜班。工作中感到疲勞時，在條件允許的情況下，可稍休息10分鐘左右，也可到室外、陽臺或樓頂呼吸新鮮空氣。長時間保持一種工作姿勢的孕婦，中間可不時變動一下姿勢，如伸伸胳膊動動腳，以解除疲勞。

優閑自得的散步，也是一種很好的休息形式。如堅持晚飯後就近到公園、廣場、體育場、田野、寬闊的馬路或鄉間小路散步。最好夫妻同行，除能解除疲勞外，也是調節和保持孕婦良好精神狀態的妙方，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。但行程要適中，還應避免著涼。