如何緩解頸肩痛？治療頸肩痛的小方法
頸肩痛是很多白領們的通病，也是很多職業的一種職業病，每天對這電腦，常常一個姿勢從上班坐到下班，想頸肩不痛都很難吧？現在頸肩痛的治療方法特別多，那麼，頸肩痛的治療方法有哪些？
頸肩痛藥物治療：包括口服藥和膏藥兩種，口服藥可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變，保護關節滑膜，外敷膏藥通過反射，擴張血管，促進局部血液迴圈，改善周圍組織營養，促使滑囊內液體吸收，消除關節腫脹等情況，治療滑膜炎效果較好。這種治療方法目前是最常用的治療方法之一。
不喜歡使用藥物治療的朋友，可以在家裡嘗試一下簡單的炒鹽熨敷療法，它通過鬆弛肌肉、驅寒祛濕、加強血液迴圈達到緩解頸肩酸痛症狀的作用。
炒鹽熨敷法在家就能操作，準備鹽500克，放入鐵鍋內幹炒約10分鐘，鹽發黃發熱後，用錫箔紙和棉布包好，在頸部、肩部、背部熨燙，可隔一層厚毛巾，以免燙傷皮膚。每次熨敷30分鐘左右，每日2~3次。粗鹽可反復炒4~5次。也可將鹽炒熱後加幾片鮮薑片或茴香、花椒等辛香類藥物，以取其香味與性熱，效果更佳。
熱敷過程中，如感不適，或局部出現發癢、發紅、起皮疹等現象應立即停止使用此法。
回復【血管】即可測試