中醫調理脾虛驗方 正確認識脾虛症狀

脾虛的表現有水腫、嘔吐、四肢逆冷等，病徵不同所對應的用藥效果也是不相同的，不同的症型也有不同的臨床表現，今天我們來講講脾虛的人怎樣用中藥調理?

脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。

不同的症型常有不同的臨床表現：

1、脾氣虛：

腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少言懶語，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。

2、脾陽虛：

大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜暗，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。

3、中氣下陷：

如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。

4、脾不統血：

多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。

中醫治療脾虛驗方：

1、脾胃氣虛，不思飲食。

用人參一錢、白術二錢、茯苓一錢、灸甘草五分、薑三片、棗一枚，加水二杯，煎至一杯，飯前溫服。此方名“四君子湯”(按：各藥分量在此方中不再折扣)。

2、小兒蒸熱(脾虛人瘦，不思飲食)。

用白術、白茯苓、白芍藥各一兩，甘草半兩，加薑棗煎服。此方名“吃力伽散”。

3、脾虛脹滿(脾氣不和，冷氣客於中，雍塞不通)。

用白術二兩、桔皮四兩，共研為末，加酒加糊，做成丸子，如梧子大。每服三十丸，飯前服，木香湯送下。此方名“寬中丸”。

4、脾虛泄瀉。

用白術五錢、芍藥一兩，共研為末，加米飯做成丸子，如梧子大，每服五十丸，米湯送下。一天服兩次，冬月加肉豆蔻煨為末。又方：用青粱米半升、神曲一合，每日煮粥食。又方：用黃雌雞一保，炙過，以鹽、醋塗上，煮熟吃下。

5、脾虛寒瘧(寒多熱少，不思飲食)。

用高良薑(麻油炒)、乾薑(炮)各一兩，共研為末。每服五錢，以豬膽汁調成膏子，臨發病前，熱酒調服。又方：上方所制的藥末，加膽汁和丸，每服四十丸，酒送下。又方：高良薑、乾薑，半生半炮各半兩，穿山四三錢，共研為末。每服二錢，豬腎煮酒送下。

6、脾虛下白(脾胃虛冷，停水停氣，凝成白涕下出)。

用硫磺一兩、炒麵粉一分，共研為末，滴水糊成丸子，如梧子大。每服五十丸，米湯送下。

7、脾虛下痢，日夜不止。

用野雞一隻，治淨，加桔皮、蔥、椒等五味，作成餛飩，空心吃下。

8、脾虛滑泄。

用烏骨母雞事例，治淨，在雞腹內裝入豆蔻一兩、蘋果二枚(燒存性)，紮定，煮熟，空心吃下。

脾虛食療：

1、蓮子：

清代《本草備要》說，蓮子“落田野中者，百年不壞，人得食之，發黑不老”。宋代《太平聖惠方》載蓮子粉粥，每次取蓮子粉15～20克，粳米或糯米100克煮粥，早晚食用，可以治療年老體弱、慢性泄瀉、多夢失眠、夜間多尿，令人強健。

2、粳米粥：

粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。

3、番薯：

俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃，益氣力，禦風寒，益顏色。”《綱目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。

4、玉米兩個，排骨200克。

制用法：排骨和玉米放在鍋內煲湯，熟後吃玉米、排骨喝湯。

5、胡蘿蔔2個，青椒適量。

制用法：放在鍋內，加入調料爆炒，待熟後食用。

6、南瓜、小米。

制用法：南瓜和小米放在鍋內煮熟後食用。

7、大棗：

性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有“大棗安中養脾”的記載。明·李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之。”對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。

8、健脾：

可用山藥、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。

9、 用瘦牛肉30克，香菇10克。

牛肉先用粉面裹好。湯沸後入泡好香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸後即可。

10、四神沙參豬肚湯：

豬肚半個、薏仁100克、鹽適量、沙參25克、蓮子200克、茯苓100克、新鮮山 藥200克、芡實100克。做法：先豬肚洗淨燙水，切成大塊;芡實、薏仁淘洗乾淨，用清水浸泡1小時，瀝幹;山藥削皮、洗淨、切塊;蓮子、沙參沖淨。然後將除蓮子和山藥外的材料放入鍋中，煮沸後，再轉文火燉30分鐘，加入蓮子和山藥。再續燉30分鐘，煮熟爛後，加鹽調味即可。

11、三米桂圓粥：

薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，紅棗9枚，桂圓肉、紅糖各25克。將薏苡仁、紫米、糯米淘洗乾淨，紅棗去核洗淨切成4瓣，三種米加入適量清水同煮至沸，待米熟，再加入紅棗、桂元肉、紅糖煮成粥。 每日早晚服，體質虛弱，營養不良者可長期服用。可健脾開胃，補益氣血。適用於脾胃虛寒，營養不良，體質虛弱，消渴多尿，自汗便溏等症。

忌食食物：

1、性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、蓧麥等。

2、味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。

3、利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥;山楂、蘿蔔、香菜等。

中醫教你調理5種脾虛狀態

脾虛是一種體質，脾虛可能會致腸胃不好，還可能是肥胖的真凶;中醫以為脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。下面是是脾虛的9大症狀，不同症狀的脾虛該如何對症調補呢?

1、脾虛泄瀉

【症見】大便時溏時瀉，遷延反復，完穀不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食品則大便次數增多，面色萎黃，神疲乏怠，舌淡苔白，脈細弱。

【病機病理】脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致。

【治法】健脾滲濕止瀉

【對症療方】八仙糕：黃芪、白術、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉，食欲不振。

2、脾虛出血

【症見】便血紫黯，甚則玄色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質淡，苔薄白，脈細無力。

【病機病理】脾虛出血乃脾氣衰弱，血失統攝為罹。

【治法】健脾益氣攝血。

【對症療方】薺菜紅棗湯：薺菜(鮮品100克，幹品薺菜花30克)，大棗15枚。調味品適量。制法：薺菜摘洗乾淨，先加水煮湯，初沸時加入大棗，煮熟，調味，即可食用。分2-3次吃完，要連服15日以上。

3、脾虛帶下

【症見】帶下綿綿，量多色淡黃或色白如涕唾，無臭，並且面色淡黃，精神疲乏，不思飲食，腰酸腹墜，或下肢浮腫、便溏等。

【病機病理】脾主運化水濕，脾虛則運化無能，聚濕下注，傷及任、帶二脈而致。

【治法】健脾益氣，升陽除濕。

【對症療方】完帶湯，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。

4、脾虛經閉

【症見】經閉，常兼見飲食不振，痞滿，大便不實等症。

【病機病理】多因脾胃衰弱，健運失職，複為飲食所傷，飲食日見減少，導致生化之源不足，無血下達沖任胞宮而致經閉。

【治法】補脾胃、養氣血。

【對症療方】山藥粥：其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，爾後調入乳酪、白糖食用;另一方法是，將山藥曬乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。

5、脾虛多涎

【症見】神疲，面色萎黃，涎多清稀。

【病機病理】《證治準繩?幼科》：“小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。”

【治法】補益脾氣

【對症療方】補中益氣湯：黃芪甘草(炙)各1.5克、人參(去蘆)0.9克、當歸身(酒焙乾或曬乾)0.6克、橘皮(不去白)0.6～0.9克、升麻0.6～0.9克、柴胡0.6～0.9克、白術0.9克，上藥哎咀，都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時稍熱服。

總結：中醫脾虛症也就是脾臟虛弱而引起的病症，多數因為飲食失調而引起的，今天我們所講的中藥調理法，是根據不同的病症所用方法，病症上有本質區別的治療上也是有分別的。