健康資訊

愛上火吃什麼蔬菜好

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1. 白菜:有清熱除煩,利二便的作用; 文章導讀

2. 芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;

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3. 萵筍:清熱、順氣、化痰;

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4. 茭白:清熱解毒的功效;

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5. 蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;

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6. 茄子:清熱解毒

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7. 百合:清熱潤肺止咳功效

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8. 苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。