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男人這事幹了七天惹前列腺炎

剛剛上班才兩天,45歲的金先生又請假了,因為七天都坐在牌桌上,他的前列腺被坐出炎症來,導致小便不暢,會陰疼痛。

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昨天,接診專家何佑仿說,男人久坐,最遭罪的就是前列腺,“坐的時候,不是坐在椅子上,而是坐在前列腺上”。金先生幾乎每天都要在牌桌前坐將近12個小時,前列腺就像被一座大山壓迫著,椅子上的柔軟填充物會包裹、壓迫陰囊,使得男性生殖系統血液微循環受阻、新陳代謝減慢,有害物排泄不暢,淤積於前列腺之中,導致無菌性前列腺炎症。而打麻將憋尿,更是雪上加霜。

何佑仿提醒,前列腺炎最主要的症狀是尿頻、尿急、會陰疼痛,且疼痛的部位往往在會陰、大腿根兒和肛門周圍,疼起來夠不著、摸不到,坐立不安,又讓人難堪。男性一旦出現相關症狀,要及時就診。

知識連結:前列腺炎如何預防?

1.多飲水。每天要喝2-2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。

3.多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力緩解時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

4.洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1—2次,同樣可以得到良好效果。

5.防止受寒。不要久坐在涼椅上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,引起尿潲留,導致尿道內壓增大,而引起逆流。

6.避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的症狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的摩擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。