女人這物越大兒女越易患抑鬱

一項新研究表明，高齡產婦的女兒在進入青年期後出現緊張、焦慮和抑鬱的風險增加。

研究人員對1200名在1989年和1991年之間出生澳大利亞人進行了二十年的隨訪。他們發現，母親在30到34歲時生育的女兒在20歲是緊張水準高於年輕媽媽生育的女兒。

研究發現，35歲以上產婦生育的女兒有更高水準的壓力、焦慮和抑鬱。

根據最近發表在《Journal of Abnormal Psychology》的研究，母親的生育年齡對兒子沒有影響，而父親的生育年裡對女兒或兒子都沒有影響。

不過，科學家們只是發現了母親在生育時的年齡與女兒在成年時的精神狀態有關聯。這項研究並不能證明二者之間的因果關係。

“這項研究表明，更高的產婦年齡與女兒成年時出現抑鬱，焦慮和壓力等症狀相關。”主要作者、西澳大利亞大學的博士生Jessica Tearne說道。

她說，為什麼高齡產婦生育的女兒處於緊張、焦慮和抑鬱風險增加的原因尚不清楚，但該原因不一定是生物學原因。

“其中一個假設是由於母女之間的年齡差異太大，使得兩人之間的關係出現問題。”Tearne在雜誌新聞稿上說道。“這可能是因為母親和女兒之間的30歲或30多歲的年齡差距導致二人的價值觀出現顯著的差異，從而導致關係緊張，引起孩子的緊張、擔憂和悲傷，過渡到成年早期的階段尤為如此。”

另外一個可能是在30歲以後生育的婦女在孩子成年時達到50多歲，更容易出現與年齡相關的健康問題，這可能會對她們的孩子產生負面影響。

此前有研究表明，女兒比兒子更容易受到母親健康問題所影響。

延伸閱讀：抑鬱症如何預防？

1、及時尋求心理醫生的幫助。除了重視自我調節外，還應積極取得家庭、學校和社會的支持，爭取親朋好友的説明，心理負荷較重，自己不易調節時，應及時尋求心理諮詢的幫助。

2、積極參加各類實踐活動。鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經驗，從而促進心理健康。預防抑鬱症還應加強體育鍛煉，增強意志力，培養良好的生活習慣，豐富業餘文化生活等。

3、抑鬱症的預防還應自覺學習心理衛生知識。可通過心理衛生課或講座，通過閱讀心理衛生書刊等途徑接受心理衛生教育，並把知識運用於自己的生活、學習、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，從而能很好的預防抑鬱症。

4、增強自我心理調節。自我心理調節包括調整認知結構，完善自我意識，塑造健全人格，抑鬱症的預防還要學會情緒控制，提高適應能力，掌握自我調節的方法，例如：寫日記、傾訴、運動、轉移等。