揭女人經期多摸此處防癌補腎
一、經期摸這能防癌補腎
在中醫中認為，對身體一些部位進行按摩能很好的起到促進身體血液迴圈，疏通經絡的目的，且在經期間女性的身體敏感度較之平時提高了15%左右，所以說此時是進行按摩保健的關鍵時段。
1、腹部子宮穴
經期是女性進行身體排毒的主要形式，人體內的代謝的廢物通過經血的形式排出體外，而如果體內經血不能及時的排出，那麼則會在體內滯留淤積，久而久之便會形成有形的腫塊，所以這也是導致女性患有婦科方面疾病以及癌症的首要因素。
而如果在經期的時候常對腹部進行按摩，便能很好的起到活血化瘀，促進人體排毒的目的。在腹部肚臍下方一個指頭的位置有一個重要的養生穴位——子宮穴，顧名思義此穴位是子宮的原穴，常對其按摩便能起到滋養子宮的作用。
在對腹部進行按摩的時候，我們將雙手的食指和中指按壓在子宮穴上，然後稍微用點力對其緩緩的按揉，這樣能直接起到滋養子宮的目的，有效促進身體排毒化瘀，調理氣息。這也大大降低了女性患有子宮癌的幾率。
當按揉到此處有酸脹的感覺為止，按摩5分鐘左右之後，正常的情況是腹腔中有暖流湧過，而沒有此現象，也能側面反映出此人的的身體較虛弱，此處經絡有堵塞現象，這在很大程度上也增加了人體患癌的幾率。所以，眾多女性在經期前後不妨多對腹部進行按揉，以此來幫助我們更好的防癌補腎。
2、腿部血海穴
中醫中記載：“女子以肝為本”，其中腎臟也是維護人體健康的重要器官，而隨著經期的到來，經血不斷流出，對於一些本身身體就虛弱的人來說，則很容易產生氣血虧損的症狀出現。
而氣血虧損則對全身的血氣調節產生諸多不利的阻礙，正所謂血瘀則不通，不通則痛。如果氣血一直處於不通暢的狀態，那麼便會對經期產生諸多不利的損傷，其中月經不調便是最為直觀的體現。
雖然說暫時的經期不調並不會產生什麼嚴重的危害，但是經期不調卻是誘發女性不孕的罪魁禍首，這些危害你瞭解嗎?因此，在經期間我們便可以通過對腿部進行按摩來起到調節氣血的目的。
在腿部有一個重要的補血穴位——血海穴，此穴在腿部膝蓋的上方，大腿的內側，是足太陰脾經的一個重要穴位，經常對其進行按揉能很好的起到促進產生新血的效果，並能促進血海穴的血液向四周運行，這對於氣血虧損有極好的調節作用。
且當全身氣血通暢的時候也能很好的腎臟起到調節滋養作用，從而對於女性的防癌養腎工作發揮著重要的效果。
1、運動保健
很多女性在經期前後，會出現不同程度的腰酸、腹痛等不適的症狀，所以在此期間很多女性是不進行運動的。其實，在經期運動不僅不會產生不良的反應，反而還有利於身體健康。
經期進行運動有利於神經系統的平衡，促進身體的血液迴圈，能很好的幫助腹肌、骨盆肌進行收縮和放鬆，這便能更好的促進經血排出體外，對於痛經嚴重的女性還有緩痛的效果。
但是，在運動期間，一定要避免將腿位抬得過高，如果在運動過程中出現疲勞或出血突增的情況，則需立即停止運動，以免對身體造成不必要的傷害。
2、保持好心情
雖然說腫瘤生長在人體內部，但是卻和心裡因素產生密不可分的聯繫，愉悅的心情能促進人體內分泌一種抗癌物質，從而使得體內神經系統分泌功能協調平衡，大大增強人體自身的抗癌能力並且還能促進疾病的康復。
而很多女性在經期間雙乳會出現腫脹感，摸起來會有小結節，而正常情況下這種增生會隨著經期過後而自然消退，而如果情緒一直處於抑鬱等不良情緒中，那麼則會擾亂正常的內分泌系統，使得雌性激素出現失衡從而導致增生的反復出現，久而久之便會讓人體出現病理症狀的乳腺增生，嚴重威脅女性健康。
結語：經期是女性既恨又愛的時段，希望廣大女性同胞能在這個關鍵的時段做好養生事宜，以此來更好的維護自身健康。文中小編向大家介紹的這兩個部位不妨多加按摩，相信一定能很好的起到防癌補腎的目的。