看病不用找醫生 一條毛巾的功效嚇呆你

從世界上第一條毛巾誕生到今天已經有150多年的歷史，平時親們家中的毛巾是不是只用來洗臉呢?生病了是不是只能請醫生治療呢?今天我們就看一看熱毛巾的治病功效。

一條熱毛巾能幹啥?

1.去角質

濕的熱毛巾可以軟化角質，方便去除，並且無刺激。一般用熱毛巾敷臉、手、關節等部位，待角質軟化過後用磨砂產品輕輕按摩即可去除角質。

2.去油脂

熱毛巾可以令毛孔打開，更容易將油脂洗掉，洗臉後還可以令臉部肌肉鬆弛，緩解疲勞。而且，熱毛巾敷臉之後再敷面膜，吸收效果好。

3.調理呼吸道

後背如果保暖不夠，風寒之邪容易通過後背入侵人體，造成呼吸道疾病如咳嗽、慢性支氣管炎、氣喘等。幹熱毛巾敷後背驅寒同時可以加速血液迴圈，使上呼吸道血管擴張，增強白血病的抗病能力，防治呼吸道疾病。

4.調理胃腸道

熱毛巾放在腹部可以增強腸道的蠕動，排出腸道內積累的氣體。對腹脹、消化不良等具有預防作用。

5.緩解疼痛和疲勞

熱毛巾敷身體又被中醫看作熱療，可以起到擴張血管、活血的作用，對於女性出現的痛經、受涼引起的腹痛、疲勞引起的肌肉痛等，具有舒緩作用。

6.去淤

跌打損傷之後先要進行冷敷，可以減少毛細血管出血，待到24小時之後，毛細血管得到修復，不再出血，此時熱敷可促進淤血散開。

除此之外，熱毛巾還能緩解眼疲勞，調理頸椎痛和落枕，改善關節痛和頭暈現象。

熱毛巾的治病原理

熱毛巾能治病其實是利用中醫裡的熱敷原理，提高人體局部的溫度，使皮下血管擴張，加速了血液迴圈，以起到止痛、消炎、消腫、舒緩痙攣和鬆弛神經等作用。而熱敷還分為幹濕兩種。

1.濕熱敷

濕熱敷即將毛巾放在熱水中浸濕之後再擰乾，其一般用於消炎、鎮痛，熱敷溫度控制在能耐受的範圍內，每3-5分鐘更換一次，可連續敷15-20分鐘。

2.幹熱敷

幹熱敷即用幹毛巾包裹熱水袋進行熱敷，一般用於鎮痛、保暖和解痙攣。水溫控制在50-60℃，因幹熱敷穿透力弱，所以可熱敷20-30分鐘。

熱毛巾使用注意事項

1.熱毛巾在使用時，要注意避免燙傷，尤其對兒童、老人、昏迷患者和感覺不靈敏的人群，需要時刻關注皮膚變化。

2.熱敷適用于一些初起或輕微的疾病，如腫痛、關節炎、痛經和風寒等，一旦皮膚破損或沒有確診的疾病，還請及時就醫。

毛巾使用小技巧

毛巾使用時間長難免會出現異味或僵硬，這裡給親們推薦幾個實用的小方法。

1.防毛巾異味

毛巾使用之後用清水充分洗滌，定期用肥皂清洗，放在通風處晾曬，儘量選擇竹纖維、竹炭纖維毛巾。平時可以用消毒水、濃鹽水或開水消毒。

2.軟化毛巾

用淘米水煮毛巾，可以讓毛巾變的又軟又白;用熱肥皂水洗毛巾，可令毛巾變軟，或用醋水煮毛巾也可令其變軟。