它是讓你患上癌症的罪魁兇手

最近，癌症協會科學家有一項新的研究發現，女性上夜班越是頻繁，其乳腺癌危險就越大。總體而言，與上白班的女性相比，經常上夜班的女性罹患乳腺癌的危險高出40%。

女性上夜班乳腺癌危險大

乳癌發病率與夜班有關聯嗎？科學家完成的一項最新研究發現，經常上夜班的女性乳腺癌危險可能會增加近4倍。研究還發現，在習慣早起的女性中，這種危險更大，而即使是愛熬夜的“夜貓子”女性經常上夜班也會增加乳腺癌危險。

與“夜貓子型”女性相比，平時習慣早起的“百靈鳥型”女性經常上夜班導致的乳腺癌危險更大。經常上夜班會導致“夜貓子型”女性和“百靈鳥型”女性乳腺癌危險分別增加兩倍和四倍。其原因是，“百靈鳥型”女性經常上夜班更容易導致生物鐘紊亂，和擾亂具有抗癌作用的褪黑激素的正常分泌。

新研究還發現，每週夜班次數在三次以上，持續6年，女性罹患乳腺癌的危險比其他女性高出至少兩倍。但是研究發現，每週上夜班兩次以下則不會影響到乳腺癌發病危險，其原因是，夜班對生物鐘的影響程度還不足以導致乳腺癌發生。此外，夜班不僅影響女性健康，夜班也可能致使男性罹患前列腺癌的幾率上升。

不得不上夜班人士如何避免癌症危險

研究人員稱，現在並未弄清夜班關聯患癌風險的原因。這可能與曝露在燈光下有關，燈光減少褪黑激素生成，這種激素可能有助預防某些癌症。此外，夜間燈光可能擾亂人體生物鐘影響乳腺。這種反復的不同步可能致使細胞生長週期管理出現漏洞，發生細胞失控生長

既然夜班不可避免，就應限制持續時間，一周應少於3個夜班，喜歡早起的人尤其應減少夜班。另外，實在不能不經常性上夜班的人士，可以口服癌症預防藥物進行避免。

多家腫瘤醫院通過對1300多例患者觀察，發現中藥現代化產物人參皂苷Rh2對鼻咽、卵巢、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，輔助治療效果比較理想。研究標明人參皂苷Rh2抗腫瘤機制非常廣泛，主要通過調控腫瘤細胞增值週期，誘導癌細胞分化和凋亡來發揮抗腫瘤作用。能夠抑制癌細胞生長，使癌腫組織體積縮小或腫塊消失，患者可根據自己的情況適量服用。