這種蔬菜汁塗點一周迅速祛黑斑

每一個愛美的人最為憎恨的便是臉上產生黑斑，這嚴重影響顏值。所以對於一些臉上有黑斑的人來說，會選擇通過一些方法進行黑斑的祛除。但是各種昂貴的護膚品都使用之後，臉上的黑斑並沒有消除，並且還總是反復。今天就為大家介紹一種簡單安全的祛黑斑方法，只需在臉上塗點蔬菜汁便能起到祛黑斑的目的。

一、這物塗臉上能祛除黑斑

1、芹菜汁

將芹菜的根和葉子用清水洗乾淨之後，切碎，放入鍋中加水煮15分鐘左右，然後將過濾後的汁液用來塗抹在臉上，早和晚都要堅持擦一次，當作面膜使用，長期以往能很好的起到淡化臉部黑斑的效果。

芹菜中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，用其塗抹在臉上的黑斑處，能很好的促進這些黑斑的溶解，堅持使用能起到不錯的淡化及祛除作用。

芹菜屬於一種高纖維食物，進入腸道中會產生分解形成一種木質素，這是一種抗氧化劑，在濃度高的時候能有效抑制腸內細菌產生一種令致癌物質，並且還能徐進宿便進行分解，這也是減少致癌物質與腸道黏膜接觸的時間，從而也能起到預防結腸癌產生的目的。

2、香菜汁

對於香菜我想應該是眾所周知的一種食物，香菜不僅可以當作蔬菜食用，同時還是極好的食物烹飪調味菜，受到大家的青睞。其實香菜不僅可以吃，還可以榨成汁，用其敷在臉上，能起到不錯的祛黑斑效果。

另外，對於一些缺乏維生素C的人群來說，常喝點香菜汁也是很好的補充維生素C的方法，因為香菜中所含的維生素C含量是其它普通蔬菜的好幾倍，能大大滿足人體所需。

3、胡蘿蔔汁

胡蘿蔔中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質等營養素，將胡蘿蔔榨成汁不僅飲用不僅能很好的起到養生保健的作用，同時將胡蘿蔔汁敷在臉上還能很好的助於臉部黑斑的消除和淡化。

在使用胡蘿蔔汁敷臉的時候，我們可以利用胡蘿蔔汁適量加入牛奶自製成面膜均勻塗在臉上，當作面霜使用，到第二天再洗乾淨。

4、番茄汁

番茄素有“維生素C倉庫”的美稱，可見番茄中的維生素是相當豐富的。而維生素C這種物質能有效的抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，這也是減少臉部黑色素產生的重要方法，有效幫助緩解黑斑的產生。

然而番茄汁除了可以敷在臉上起到祛斑的作用之外，還可以用來飲用。番茄汁中含有豐富的胡蘿蔔素，這是一種具有極高抗氧化性的物質，能很好的消除肌膚代謝所產生的自由基，從而起到一定的美顏嫩膚的目的。

因此，對於一些通過番茄汁進行祛黑斑的人，不僅可以將其外敷，還可以內服，雙管齊下，起到達到事半功倍的效果。

此外，常喝番茄汁對於一些輕微胃痛的人群，在吃完油膩食物感到燒心時，也能發揮極好的緩解作用。

二、防止黑斑產生的日常養護

很多臉上有黑斑的人群，除了遺傳因素之外，便是由於日常一些不當的肌膚護理而造成的。因此，在日常做好肌膚的養護以防止黑斑產生是極其重要的。

1、正確的肌膚護理

要想有效的避免黑斑的產生，在日常肌膚護理中一定要養成正確的護理方法。其中防曬便是防止黑斑產生的首要因素。

如果肌膚經常受到陽光的照射，會加快黑色素的合成，從而導致黑斑的產生。所以在做好防曬的同時還需重視肌膚護養，經常使用一些保濕補水產品，以此來抑制黑斑產生。

2、徹底卸妝清潔

很多女性都有化妝的習慣，然而對於一些經常化妝的女性來說，卸完妝之後臉部肌膚暗淡、長斑、無光澤等各種肌膚問題會隨之而來，

其實這和卸妝不徹底有很大的關係，當化妝品的殘留物在肌膚中停留時間較長便會影響肌膚的呼吸，從而導致肌膚出現黑斑。因此，一定要做好卸妝的工作。

另外，在化妝品的選擇上也需慎重選擇，不要使用過多的化妝產品，會增加肌膚的負擔，此外尤其是一些劣質的化妝品，這也是導致臉部黑斑產生的主要因素。

結語：上文中為大家介紹了一些蔬菜汁塗臉能起到祛黑斑的目的，你有所瞭解了嗎?希望一些臉部有黑斑的朋友，不妨試一試這個方法，相信一定能起到相當不錯的祛黑斑效果，此外日常防止黑斑產生的事項也需引起重視。