四類人少吃或者慎吃山楂

以下四類人要根據自己的情況少吃或者慎吃山楂。

1、懷孕前三個月的孕婦

專家表示，山楂有活血化淤、刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發流產。但她也表示，將要生產的孕婦可以適當吃山楂，以刺激子宮收縮。另外生產後，惡露不盡的、產後淤血的、腹痛的產婦都可以適當多吃些。

2、脾胃虛弱者

專家表示，山楂雖然因為含有解脂酶，能促進脂肪類食物的消化，含有有機酸和膳食纖維能促進胃液分泌、助消化、增食欲，但是這個作用並不是通過健脾胃的功能來實現的，所以平時脾胃虛弱者不宜過多食用。

3、換牙期兒童

專家還表示，正處於牙齒更替時期的兒童，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕，也會對牙齒生長不利。齲齒的兒童也不能過多食用。

4、血脂過低者

山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

最後，專家提醒大家，所有人食用山楂都不可貪多，而且食用後還要注意及時漱口，以防對牙齒有害。史書有記載：“多食耗氣，損齒，易饑，空腹及羸弱人或虛病後忌之。”