12個小秘方輕鬆擊退口腔潰瘍

口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有週期性、復發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。

如果你曾經患過口腔潰瘍，你肯定驚訝，如此小的創口為何引發如此大的疼痛。沒有人確切地知道為何某些人會患口腔潰瘍，而某些人則不會。對於多數人來講，熱披薩餅燙傷出現的潰瘍會在兩三天后痊癒，但對某些人來講這樣的傷害沒有兩周是好不了的。一些專家認為口腔潰瘍是疾病、發燒或者其他內應力之後的身體免疫力下降，體內化學物質失衡所致。

1、沖洗：有一些清洗劑可以幫助你的口腔內pH值正常化，進而對抗口腔潰瘍。你可以使用鹽水，紫雛菊茶或者蘆薈汁沖洗。

2、敷鎮痛軟膏：檸檬鎮痛軟膏，屬於一種。雖然檸檬汁可能是你最不想要擦在潰瘍疼痛處的東西，但檸檬鎮痛軟膏可以起到鎮痛作用。

3、查看標籤說明：查找含有苯坐卡因、薄荷醇、樟腦，桉樹腦或者液態或啫喱態酒精的非處方口腔潰瘍藥品。

4、喝茶：你可以使用濕的紅茶敷在潰瘍上。紅茶含有丹寧酸，這是一種可以“令你驚喜”的收斂劑，還具有緩解疼痛的能力。

5、小心地刷牙：在口腔潰瘍復原期間，保持口腔和牙齒清潔很重要，但你一定要小心。你肯定不想要牙刷或者牙籤重新傷害到你自己。另外，如果你易於患口腔潰瘍，那謹記閱讀牙膏上面的標籤。十二烷硫酸鈉，在一些牙膏中用作去污劑，可能會促使某些人口腔潰瘍。其他含有三氯生一種可以幫助口腔潰瘍癒合的抗菌成分。

6、用蘋果醋浸透：用一湯匙蘋果醋與180至220克溫水相調和，再添加一大茶匙鈣鎂粉。最後在杯子中加入涼水，小口喝——你的口腔潰瘍很快就會治癒了噢。

7、用蘆薈減輕痛苦：無處不在的“急救”植物蘆薈還可以緩解口腔潰瘍，從蘆薈葉片中擠出一點啫喱，用棉簽把患處擦乾，然後輕輕地敷上啫喱，盡可能多多重複。

8、避免刺激性食物：咖啡、調味料、柑橘，精氨酸含量高的堅果(尤其是杏仁)、巧克力、和草莓會刺激口腔潰瘍，甚至會引發潰瘍。

9、中和潰瘍：口腔潰瘍的疼痛通常會因為吃到酸性物質和消化酶類而引發。要中和這類酸性物質，加速復原，咀嚼一粒堿式水楊酸鉍，碳酸鈣片劑或者碳酸二羥鋁鈉藥片，或者把它直接用於患處，讓它自己溶解。

10、使用粉劑塗層：使用一些非處方具有保護作用的粉劑塗在疼痛處。使用口內膠那類的藥劑，用棉簽擦乾疼痛處，之後立刻用棉簽把藥劑塗在患處。不過，這僅僅在初始時有效。

11、使用貼片：有一種產品叫做“口腔潰瘍貼”，可以立刻緩解口腔潰瘍。這是一種貼在疼痛處的黏性可溶解貼片，釋放一種令肌膚麻木，讓傷口復原的啫喱。

12、MOM之法：一種可選擇的解酸劑，你可以使用一點點鎂乳做口腔清洗劑的替代品。或者每天把它塗於患處三至四次。