女性冬季抗衰老 必備七種食物

1、人參：珍貴的駐顏靈丹

熱門指數：★★★★★

熱門理由：眾所周知，自古以來人參一直是一種昂貴的藥材，食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補中益氣、潤肺生津及促進血液迴圈。近年來，人參被應用于養顏抗衰老中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液迴圈，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理身體機能，恢復其健康年輕狀態。

2、當歸：帶給你健康氣色

熱門指數：★★★★

熱門理由：中醫認為，當歸味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經，具有補血活血、祛淤生新之功效，對於因血虛所致的面色不佳有較好的療效。長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。在漢方養顏熱潮中，養顏效果極佳的當歸自然也加入其中。

3、龍膽草：高原上的養顏貴族

熱門指數：★★★★

熱門理由：在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的養顏極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5~10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，經精細提取後的龍膽草萃取液，使人抵抗力自然增強，達到延緩衰老的目的。