注意，注意，那不是“岔氣”！！

春暖花開，萬物復蘇，冬天在家“宅”了那麼久，這個季節出來活動活動再合適不過了。

可這一運動，問題就來了。肋骨下面隱隱作痛是咋回事兒?

岔氣了?!

如果運動前沒做好準備工作，在右側肋骨下部位出現急性疼痛，可能是岔氣，岔氣引發的疼痛一般很快能得到緩解。

但如果沒有運動，肋骨部位也經常出現這樣的疼痛，那麼你就要注意了!中醫稱肋骨部位的疼痛叫做“脅疼”。

“脅疼”是啥?問題嚴重嗎?今天我們就來說說去醫院檢查也查不出原因的“脅疼”。

為什麼會出現“脅痛”?春季肝氣旺盛，中醫認為肝氣過旺就會引起“脅疼”。因此，大家無需過度恐慌，春季出現“脅疼”並不少見。

那麼，真得了“脅疼”，我們應該怎麼辦??

別著急，專家教你三杯茶的做法，幫你養肝去痛。

揪揪的“脅疼”，應該怎麼辦?

雖然都是“脅疼”，但不同人的痛感其實並不一樣。

有的人胸肋兩側出現揪揪的疼，並且會伴有情緒低落，整個人常常唉聲歎氣。

引起這種疼痛的原因主要是肝氣鬱滯。

中醫認為，肝主疏泄。如若情志抑鬱、惱怒或情志不舒時可導致肝氣鬱滯，肝失調達。胸脅兩側正是肝經路過的地方，易鬱結於此，俗話說“痛則不通”。

對於這種疼痛，我們首要任務就是要“疏通”，專家為大家推薦的第一款飲品：佛手姜茶

薑可健胃止嘔、溫中和胃;佛手疏肝解鬱，搭配服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的症狀得到明顯改善。

製作方法：

原料：

佛手10克、生薑6克、白糖適量。

做法：

將佛手10克、生薑6克同煮，去渣，加入白糖另溶。(糖尿病最好不要放糖)

不拘時服用。

(本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議諮詢專業醫師)

脹脹的“脅疼”，應該怎麼辦?

另一種症狀，是胸肋部會出現“脹痛”，連帶著後背也疼，並且脾氣暴躁，容易口幹、口苦，吃什麼都沒有味道。

這是什麼原因呢?

4月穀雨節氣將至，屆時雨水增多，氣溫升高，人體內的濕熱易內蘊於肝，導致肝絡失和，疏泄失常。

對於這種疼痛，專家為您推薦第二款飲品：龍膽清熱茶

製作方法：

柴胡10克，黃芩10克，龍膽草10克，炙甘草3克，冰糖適量，水煎代茶飲。

(本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議諮詢專業醫師)

隱隱的“脅疼”，應該怎麼辦?

若是出現肋下“隱隱”作痛，發現指甲上有豎紋、易斷裂;並伴有頭暈目眩，失眠多夢。

出現這種症狀的原因多是陰血不足，肝臟體陰而用陽，灼傷陰液，導致肝經失養、精血虧虛，血虛不能濡養脈絡造成的。

這時，下面這款甜甜的養肝飲品就可以幫您的大忙了，它就是：花生大棗茶

製作方法：

花生10克，大棗10克，枸杞子15克,蜂蜜適量。水煎服，每日一劑，連服20天為一療程。

(本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議諮詢專業醫師)

春季正是養肝護肝的季節，若是出現上面介紹的三種“脅疼”，那麼不妨嘗試一下專家推薦的這三種茶飲!!